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ふと、こうしたい

これが食べたい

ここに行きたい

そのときに浮かんだことが

自分の中から来たものか

それとも、外側からきた情報で決めたのか

自分にといかけます。

外側から来た時には

体の声や心の声を再度聴きます

内側から来たものであれば

再度確認します

そして、毎日自分が何をしたいか

どんなことをすると楽しいか

喜びを感じるか

その選択の繰り返しをしていくのです

その結果

いまの現状や現実があなたが選んだ結果となるのです

あなたの現実はあなたが選択した結果なのです

あなたが、日々何を選択するかによって

現実を変えることができるのです