よく
怒ってしまったら
けどさぁ！
「抱きしめて」
って聞きませんか
けどさぁ！
実際の所
出来てる人いますか？
あこは…
出来てない。。。
ってか
抱きしめてあげるのが
出来ない。
コメントでも、ゆこ。さんが
同じ気持ちを伝えてくれました
「ママの素直な気持ちを伝えて
大人も謝りましょう。
抱きしめて謝り仲直りしましょう。」
言ってる事は頭ではわかるし
抱きしめてあげるのが
いい事だと知ってるけど…
けど
そして…
けど
なんか出来ない 
なんか…
怒った後に「抱きしめる」が
素直にできない。。。
なんか…
そんなモヤモヤな気持ちのママさん
多いんじゃないかな
そのモヤモヤ
今から解決しちゃいます
その
怒った後に
「抱きしめられない」には
ちゃんと理由があるんです
みなさん
自分が小さい頃…
「悪い事をしたら
ちゃんと謝りなさい。」
そう言われていた
記憶ありませんか
その昔から決められた
「悪い事をしたら謝る」と言うルールが
実は
抱きしめるのを邪魔しているんです
の記事で…
怒りの対象はコドモではなくて
自分が大変になる事に対して
イライラしてる。
とイライラの意味を
考えてみましたよね
そして…
ママをイライラさせようとして
やっている訳じゃないから
決してコドモ達は悪くない
けど…
けどね…
例え
イライラさせようとしてなくても…
自分がされたら
嫌な事をされたんだ。
それも
ママにとって事実なんです
ここで
ルール通りなら…
嫌なことされたから
誤ってもらえる
けど、実際は
誤ってもらってない。
頭では
「コドモに誤って貰うのは違う」
そうわかってるけど
自分の感情に嘘もつけない。
ずっと教えられてきた…
悪い事をしたら謝らなきゃいけない
＝悪い事をされたら誤ってもえる
そのルールが邪魔して
誤ってもらってない
そんな気持ちがどこかにあるから
怒った後に
素直に抱きしめられないんです
だから…
怒った後に
抱きしめられないママが
悪い訳じゃない
怒った後に抱きしめられない自分は
ダメなママだと攻めなくていいんです
頭で理解した事と本当の気持ちが
葛藤している事に気づいていなかった
だけなんです
＼
／
自然な感情を禁止してしまうと
逆に怒ってしまう
だから…
＼イラメモ
／
／
に自然な感情ぶつけて
改めてコドモ達がイライラさせようと
してない事に気づいて
次同じ出来事が起きた時
前より上手く対処出来る様になればいい
んじゃないかな
ちょこ☆さん、りったんママさん
イラメモ作っ下さって
ありがとうございます
即行動出来るのまぢすごい
ちょっとづつ…ちょっとづつ…
ちょっとづつ…止まったって大丈夫
日菜あこ