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2016-06-30 08:52:57

理想のライフスタイル

テーマ:チベット体操
感情コントロールがさまざまな場面で実践できると
明らかに結果は違ったものになってきます。

人というのは
朝、起きて、今日も一日頑張るぞー!

と、思っても会社に行って
上司に小言言われたり

あるいは、
学校やご近所の集まりで
やりたくないことを任されたり

夕方には
もう、仕事嫌だ~

とか、人間関係大変~

なんて

気分が変わっていることはよくありますよね、

人間の心と言うのは
実にころころと変わるものですよね、

ころころ変わるから
当然、気分次第で人生のさまざまなことを判断しがち、

私も実に多くの失敗を繰り返してきました。。。

それが、良くないということではなく

それを客観的に判断しコントロールできるようになるのが
瞑想の効果であると言えます。

また、美容にとっても健康にとっても
日々の心の状態が最も重要な要因なので

心のトレーニングは人生最大の課題とも言えると
思います。

理想のライフスタイルを送りましょうヾ(@°▽°@)ノ

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2016-06-29 08:43:08

セルフイメージ

テーマ:チベット体操
美容でも健康でも瞑想でも
独立でも

ようは、全てにおいて共通していること

最も重要な事は
セルフイメージ

自分で自分をどう思っているか

私は、〇〇な人
私は、〇〇する人

など、さまざまな思い方があるかと思います。

言い方を変えるならば

自己限定

自分で限界を作っているとも言えます。

このセルフイメージが人生を決定づけています。

だから、もっとも重要なのはセルフイメージ

同時に癒しながら
セルフイメージを
自分の思う通りに書き換える。

というCDも出してきました。

数種類出したかと思います。

このセルフイメージは

潜在意識を浄化し訓練していくことで
変化していきますドキドキ

人生を思い通りにどうぞ~ヾ(@°▽°@)ノ

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2016-06-28 16:30:26

感情のコントロール

テーマ:チベット体操
元来、私たちは、とてつもなく素晴らしい力を
持っていますが

その力を押し込めてしまっている

また、感情を抑圧していたりする、

でも、間違った感情の解放を行ってしまうと
大きな力がとんでもない結果を引き起こしてしまったりする

正しく
感情のコントロールを行い

正しく力を使ったならば
素晴らしい結果を

そして、
それが、多くの人が幸福になる
結果となる

自分も多くの人たちも皆、ハッピー♪

正しい感情のコントロール法を身につけ

人生を彩っていきたいものですドキドキ

チベット体操インストラクター無料体験講座




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