11/20(日)【祝100回記念!与野コミュニティヨガ】ヨガ・ピラティス&シュト―レンと紅茶の時 | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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こんばんは星空美姿勢美宅玲子です。

 

 

星空10/16ブログ

11/20(日)【祝100回記念!与野コミュニティヨガ】ヨガ・ピラティス&シュト―レンと紅茶の時間♪

 

 

 

 

 

いきなり写真オンパレードでしたが

2007年12月から始めた与野コミュニティヨガイベントが

めでたく今回11月で第100回を迎えます!!

 

 

100回目のコラボは、ちょっと早いけど

シュト―レンと紅茶の時間コーヒー

 

 

国産小麦の天然酵母パン LEFEATさんが

クリスマスで忙しくなる前に、シュト―レンを作って

持って来て下さいます。

 

 

地球にやさしく「マイカップ」ご持参でお願いいたします♪

 

 

日時 11月20日(日)13:30~16:45

 

場所 さいたま市中央区(ご参加の方にお伝えいたします)

 

参加費 1800円

 

持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、ヨガ中の飲み物、マイカップ(マイ皿)

 

お申込み お問い合わせフォーム または メール reiko☆mitakureiko.com (☆を@に変えて送信してください)より

「お名前・連絡先・希望イベント名・メッセージなど」お書き添えくださいメール

 

 

 

こちらも笑顔の絶えないアットホームな会ラブラブ

お待ちしております。

 

 

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