美姿勢美宅玲子です。昨日はブログのアクセスがいつもの3倍くらいになっていました。
Ｙａｈｏｏニュースなどにピックアップされたのでしょうか。
私自身には連絡が来ないので、ちょっと分かりません。
9/11朝ブログ【動画】ウエスト、脚引き締め、股関節柔軟、体幹トレ！スクワット二―
https://youtu.be/6x9ckyOzpoU
・股関節を外に広げたスクワット＆
・片足で立ち肘と膝を近づける、腹斜筋バランス体幹トレーニング
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心がざわつく時の、ヨガリセット法☆ の記事
9月10日（木）19:30～Ustream『美宅玲子の美姿勢レッスン』 美姿勢ボディコントロール を配信します
※パソコンまたはFlash Playerがインストールされたモバイルの「ブラウザ」でご覧いただけます。
※1か月分さかのぼってご覧いただけます。
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美宅玲子の著書『あなたらしく輝く 美姿勢イメージエクササイズ』現代書林 レッスンDVD8種類、2015年ポスターカレンダー美宅玲子本人が指導・主宰するサークルレッスン
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