10月4日発売の初著書『あなたらしく輝く 美姿勢イメージエクササイズ』現代書林
出版を記念して、出版記念講座&サイン会交流会を行います
内容は、著書に含まれる
★リラクゼーション・イメージヨガ
★ゆがみ解消&姿勢改善イメージエクササイズ
★姿勢維持ピラティス
★パートナーヨガ
です
10月19日（日）13:30～15:30 与野本町コミュニティセンター おおかやにて◆参加費 2200円（著書サインつき）
◆持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、飲み物
◆お申込み お問い合わせフォーム または メール reiko@mitakureiko.com まで
「お名前・連絡先・希望イベント名・動機やメッセージなど」お書き添えいただけたら嬉しいです
10月14日（火）19:00～20:30 yokoヨガスタジオにて◆参加費 yokoヨガスタジオ会員/2000円 会員外/2500円 / 懇親会参加： 1000円
◆持ち物 ヨガマット（あれば）、飲み物
◆お申込み yokoヨガスタジオ 茨城県古河市中田2161-16 yokoヨガスタジオ
090-4024-1129 酒井陽子
皆さまたくさんのお申込み&レッスンご一緒できる機会を楽しみにお待ちしております
美宅玲子