ウェーブストレッチ公式サイト
ウェーブストレッチリングをご存じですか？
カーヴィーダンスの樫木裕美さんもお気に入りで愛用しているという、人体のボディアーチをもとに設計された日本発のエクササイズツールです。
ほぐし、ストレッチ、引き締めトレーニングと様々な使い方ができ、エアロビクスやラテンダンス、気功レッスンにも用いられる人気ぶり。
今回のイベントは、そのウェーブストレッチリングを使ってヨガ・ピラティスを行います。
「背中や肩のコリがほぐれる！」
「乗って揺れているだけでリラックスする！」
「ストレッチが気持ちよくできる！」
「楽しく体を動かせる！」
楽しい効果をぜひ体感してみてくださいね
◆日時：5月19日（日）13：30～15：30
◆場所：武蔵浦和コミュニティセンター レクリェーションルーム1
ＪＲ埼京・武蔵野線武蔵浦和駅直結
◆定員：25名
◆参加費：1200円
◆持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、飲み物
◆担当：美宅玲子（ウェーブストレッチ講習修了・ヨガ・ピラティスインストラクター。
各地でウェーブリングを使ったヨガ・ピラティスレッスンを行い3年になります。）
◆お申込み：お問い合わせフォーム またはメール reiko@mitakureiko.com まで
「お名前・連絡先・希望イベント名・動機やメッセージなど」お書き添えください
ご参加、心よりお待ちしております
一緒に楽しみましょう。 美宅玲子※ ウェーブストレッチリング公式サイト http://www.wavestretch.com/index.html