こんにちは！寒い日々が続きますが、梅は満開になるなど確実に春は近づいていますね
そして、確実に花粉の季節も迫っています
花粉症を視野に入れた体質の改善と、普段から実践できる呼吸法・ツボ押しやハーブ・お茶の取り入れ方を気軽に楽しんでいただけるイベントを企画いたしました
ぜひチェックしてくださいね
日時：3月17日（日）13：30～16：45・ヨガ・ピラティス（アレルギー対策・デトックス）
・ハーブ・お茶講座（花粉症対策、お茶の試飲）
場所：与野本町コミュニティセンター 和室おおかや参加費：1500円定員：26名（先着順・キャンセル待ちあり）持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、コップ、筆記用具担当：ヨガ・ピラティス…美宅玲子ハーブ・お茶講座…白川明美（日本茶インストラクター）
お申込み方法：お問い合わせフォームまたはメール reiko@mitakureiko.com にて「お名前・連絡先・希望イベント名・動機などメッセージがあれば」お書き添えの上、お申し込みください
皆さまのお申込み・ご参加、心よりお待ちしております
美宅玲子