こんばんは![きゃ](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tonsama/304688.gif)
今日の朝ごはんは、
サツマイモといちじくのチーズパスタ![サツマイモ](https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/815694.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140830/18/hime-gohann/ba/4d/j/o0556037113051147727.jpg?caw=800)
パスタの隠し味にメープルシロップを入れて、
いちじくと合うように味付けしてみました![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/natsumi-jpn/2030630.gif)
サツマイモが入ってるので、
パスタを少し減らしてあります![ポイント](https://emoji.ameba.jp/img/user/me/meitsu/1161163.gif)
ちなみに、、、私のレシピによくメープルシロップが登場するのですが、
おいしいメープルシロップがあって、それを母は1年に1回、
1ダース(12本![メープルシロップ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aysmallbekkan02/936290.gif)
![メープルシロップ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aysmallbekkan02/936290.gif)
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)の箱買いをしていまして![段ボール](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/437273.gif)
それで、よく母から送られてくるので、
はちみつよりもメープルシロップを使うことが多いのです![ハチ](https://emoji.ameba.jp/img/user/wh/whitelotuslife/730961.gif)
メープルシロップがなくても、
はちみつとか、お砂糖で代用していも![OK](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/041.gif)
サツマイモといちじくのチーズパスタ レシピ
≪材料1人分・616Kcal≫
スパゲティ 80g
サツマイモ 50g
ミニトマト 5コくらい
ベーコン 1枚
いちじく 1/2コ
クリームチーズ 20g
オリーブオイル 適量
パルメザンチーズ 小さじ2
コンソメ(顆粒) 小さじ1/2
メープルシロップ 小さじ1/2弱
にんにく(チューブ) 2~3cm
塩 適量
こしょう 少々
ドライパセリ 適量
≪作り方≫
1.サツマイモは、1cm角に切り、耐熱容器に入れて、フワッとラップをかけて、
電子レンジ(500w)で、2分加熱する。
ベーコンは、1cm幅に切る。
いちじくと、クリームチーズは、1cm角に切る。
2.鍋にたっぷりのお湯を沸かし、ミニトマトをサッと茹でてから
氷水に入れて、湯剥きをする。
3.2.の鍋でスパゲティを茹でる。
茹であがったら、ザルにあげて水気を切る。
4.フライパンにオリーブオイルを入れて加熱し、1.のサツマイモ・ベーコンを炒める。
2.の湯剥きしたミニトマトと、にんにく(チューブ)を加えて軽くつぶしながら混ぜる。
5.4.のフライパンに、3.のスパゲティ・パルメザンチーズ・コンソメ(顆粒)・
メープルシロップを加えて混ぜ、塩・こしょうで味を整える。
(
塩味がしっかりしていたほうが、いちじくを入れた時にちょうど良い味で
いただけます。)
6.お皿に盛り付け。
5.のスパゲティの上に、1.のいちじく・クリームチーズをのせ、
ドライパセリを散らして完成です![ご飯](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12804.gif)
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9月25日 19:00~品川にて
アンチエイジングについてのセミナーを
することが決まりました![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
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ぜひ、お時間ありましたら
いらしていただけると嬉しいです![三つ指ごあいさつ](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/1060196.gif)
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クリームチーズ 20g
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パルメザンチーズ 小さじ2
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メープルシロップ 小さじ1/2弱
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≪作り方≫
1.サツマイモは、1cm角に切り、耐熱容器に入れて、フワッとラップをかけて、
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ベーコンは、1cm幅に切る。
いちじくと、クリームチーズは、1cm角に切る。
2.鍋にたっぷりのお湯を沸かし、ミニトマトをサッと茹でてから
氷水に入れて、湯剥きをする。
3.2.の鍋でスパゲティを茹でる。
茹であがったら、ザルにあげて水気を切る。
4.フライパンにオリーブオイルを入れて加熱し、1.のサツマイモ・ベーコンを炒める。
2.の湯剥きしたミニトマトと、にんにく(チューブ)を加えて軽くつぶしながら混ぜる。
5.4.のフライパンに、3.のスパゲティ・パルメザンチーズ・コンソメ(顆粒)・
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(
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6.お皿に盛り付け。
5.のスパゲティの上に、1.のいちじく・クリームチーズをのせ、
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