こんにちは
今日の朝ごはんは、サーモン とびこクリームチーズサンド
とびこのプチプチした食感と、クリームチーズの濃厚さが合わさって
そして、今日の朝いちフルーツは、昨日の宣言通り、、、
甘夏ミカン
いちご
白湯
白湯の効果について聞かれたので、、
一度沸かしたお湯を50-60℃くらいに冷ましたものですね
ぬるま湯みたいな感じですね。
白湯には、内臓機能など体の内側から温められるので
血液の循環が良くなって基礎代謝がアップにつながります
先日、レシピブログ様からいただいた、小岩井セット
チーズもヨーグルトも大好きなので、超うれしいですね
今日は、この中で、ぬるクリームチーズを使用します
これ、超使いやすいです
さすが、ぬるクリームチーズって書いてあるだけあって、
クリームチーズが超なめらか
クリームチーズって、使う前に数分常温において、柔らかくしてから使うのが普通ですが、
ぬるクリームチーズは冷蔵庫から出した時点で柔らかい
サーモン とびこクリームチーズサンド レシピ
≪材料 1人分≫
パン 1コ
小岩井 ぬるクリームチーズ 20g
とびこ 大さじ1
サーモン（刺身） 2切れ（30gくらい）
塩 ひとつまみ
オリーブオイル 小さじ1/2弱
サニーレタス おこのみで。（1/3枚くらい）
［付け合せ］
フライドポテト
豆乳コーンスープ（レシピはこちら
）
≪作り方≫
１．パンは半分に切って、軽くトーストする。
２．とびこと小岩井 ぬるクリームチーズを混ぜる。
３．サーモン（刺身）を細かく切って、オリーブオイル・塩を混ぜる。
４．盛り付け。
１．のトーストしたパンの上にサニーレタスをのせて、２．のとびこクリームチーズを
フワッとのせて、３．のサーモンをのせて、上にパンをのせて、完成です
フライドポテトと、豆乳コーンスープを添えて
いつものブラックコーヒーも一緒に
小岩井乳製品の料理レシピ
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とびこのプチプチした食感と、クリームチーズの濃厚さが合わさって
そして、今日の朝いちフルーツは、昨日の宣言通り、、、
甘夏ミカン
いちご白湯
白湯の効果について聞かれたので、、
一度沸かしたお湯を50-60℃くらいに冷ましたものですね
ぬるま湯みたいな感じですね。
白湯には、内臓機能など体の内側から温められるので
血液の循環が良くなって基礎代謝がアップにつながります
先日、レシピブログ様からいただいた、小岩井セット
チーズもヨーグルトも大好きなので、超うれしいですね
今日は、この中で、ぬるクリームチーズを使用します
これ、超使いやすいです
さすが、ぬるクリームチーズって書いてあるだけあって、
クリームチーズが超なめらか
クリームチーズって、使う前に数分常温において、柔らかくしてから使うのが普通ですが、
ぬるクリームチーズは冷蔵庫から出した時点で柔らかい
サーモン とびこクリームチーズサンド レシピ≪材料 1人分≫
パン 1コ
小岩井 ぬるクリームチーズ 20g
とびこ 大さじ1
サーモン（刺身） 2切れ（30gくらい）
塩 ひとつまみ
オリーブオイル 小さじ1/2弱
サニーレタス おこのみで。（1/3枚くらい）
［付け合せ］
フライドポテト
豆乳コーンスープ（レシピはこちら
）≪作り方≫
１．パンは半分に切って、軽くトーストする。
２．とびこと小岩井 ぬるクリームチーズを混ぜる。
３．サーモン（刺身）を細かく切って、オリーブオイル・塩を混ぜる。
４．盛り付け。
１．のトーストしたパンの上にサニーレタスをのせて、２．のとびこクリームチーズを
フワッとのせて、３．のサーモンをのせて、上にパンをのせて、完成です
フライドポテトと、豆乳コーンスープを添えて
いつものブラックコーヒーも一緒に
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