こんにちは
暑いので毎日冷房ガンガンきかせてますがｗ、それでも手足は冷えるというｗｗｗ
さすがに冬ほどの冷えじゃないけどね、それでも手足に熱がこもってるような、それでいて冷えているような・・・・典型的な冷え性の症状がでている私
カラダポカポカ効果を狙って、こまめに生姜をとるようにしています
生姜といっても、生ですりおろすなんて面倒～
かといってチューブのは繊維がジャリジャリして食感がよくない
そんなワガママな私の愛用のアイテムが「野菜パウダー」
超微粉砕技術をさらに極めて、野菜を丸ごと超微粉末にしたパウダー。
しょうがの栄養素が丸ごととれるお手軽パウダーです♪
しょうがパウダーは特殊な殺菌処理をおこなっていて、その処理をおこなわないものと比べて「ショウガオール」の含有量がグーンと増えているんだそう。
(試験結果では１４０％含有量が増加したとか！！！)
身体の血行をよくして、脂肪を燃えやすくするというショウガオールは、ぜひとも積極的にとりたい成分だよね
中身はサラサラのパウダーなので、いろんなアレンジがしやすいところも気に入っています♪
紅茶などにいれたり、ちょっとした薬味としても使えちゃう
写真からも分かるように細かな粉末なので、生姜の繊維がのどにひっかかることもなし
お味噌汁にいれるのもオススメ～
具材はじゅがいもとか、玉葱とか、小麦粉団子とか、お味噌汁のたびに試してみたんだけど、イチオシは豚汁
ほんのりしょうがの香りがして、ちょっとぴりっとするのが豚汁にあうの～
しょうがパウダーをとっていると、やっぱり身体があったまる気がします。
冷えにくくなるというか、手足が冷えてツラい！ってことはなくなる気がする
単純に風味つけとしてもおいしいしね
公式サイトを見るとしょうがパウダーのほかにも、ほうれん草とかブロッコリーとか、ごぼうとか小松菜とか、いろんなパウダーがあるのね～
特にほうれん草や小松菜は子ども達にもよさそう
苦手な野菜でもパウダーなら食べてくれそうな気がするんだよね
ホットケーキとかにちょこっと混ぜてもよさそうだし
しょうがパウダーがあまりに使いやすかったので、ほかのも気になってきちゃった( ´艸｀)
では、またね
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