2015/05/14-2015/05/16

2015/05/14
ラン（朝）1.8ｋｍ　11分
ローラ台（夜）45分

2015/05/15
ラン（朝）4.0ｋｍ　24分
ローラ台（夜）53分

2015/05/16
ローラ台　1時間44分

今日は横浜トライアスロンのテレビ観戦をしながらのローラ台。