ダッシュ＆脳トレ #井の頭公園 #ビジョントレーニング #脳トレ

今日は雪でグランド☃️が使えなかったので坂道ダッシュ

その後にイプラスジムでビジョントレーニングと脳トレ。

国旗を1分で全て覚えるトレーニング。

今日は調子が良かった

そして今からジムワーク。

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