天然自然のじぶん呼吸を
天下無敵のセラピーにする!!
ブリージングメソッド研究家 山脇節紀です
《月待ち＊女たちの夜会》は
江戸時代に盛んに行われていた【月待ち講】
という行事に倣っています
多くは
十五夜を過ぎて少しずつ遅くなってからの
十七夜・十九夜・二十三夜などの月齢の日に
友 仲間と共に 月の出を待ちながら
飲み 食い 語らっていたと言います
《月待ち＊女たちの夜会》は
毎月「十九夜」か「二十三夜」に開催します
月の満ち欠けには
それぞれに テーマ・メッセージがあります
例えば
＊新月は…生み出す
＊上弦は…引き寄せ、決断
＊満月は…成就、感謝
＊下弦は…収穫、問題解決 など
二十三夜の日は
下弦の月の日と重なることが多く
十九夜〜二十三夜には
発表、世に広める、分かち合い / 収穫、問題解決
というテーマやメッセージがあります
《月待ち＊女たちの夜会》
にはピッタリではないかしら？
そして
この場では 何を語ってもいいのだけど
マインドフルネスな時間にしたいな
と思ってます
マインドフルネス＝mindfullness を
和訳すると「氣づき」
今ここの ありのままに 氣づく こと
時間的に 空間的に
今ここの ありのままに 氣づいて
生きることができると
思考が過去や未来に飛ぶことがなくなって
過去の後悔や 未来への不安から解放され
いのちへの感謝と幸せな感覚に包まれます
ところが
この感覚を日常いつも持ち続けるには
日々の実践が必要で なかなか難しい …
難しいけど 仲間がいると続けられる
日常と非日常との間にあるような
《月あかりの庭》という空間の
場のエネルギーの力も借りて
今ここでしている《呼吸》に氣づき
目の前の《ごはん》に氣づき
目の前の人の《言葉》に氣づき
じぶんの発する《言葉》に氣づき
集う仲間とやさしい時間を紡ぎたい
そう思ってます
日程は 以下を予定しています
＊7月12日(水)
＊8月10(木)
＊9月9日(土) 
満員御礼
＊10月12日(木) 9/14(木)申込み開始
＊11月11日(土)
＊12月6日(水)
月齢に合わせての開催ですので
Ｇ暦の曜日とはリンクしておりません
ご理解ください
内容は
《呼吸の瞑想》と《野菜ごはんの宴》
と 超シンプルです
毎回 集うメンバーにより
どんな夜会になるのか想像できない楽しみも
ありますね
開催日時等 詳細は
ひと月までにはお知らせしたいと思っています
いつか貴女と《月あかりの庭》で
お逢いできますように
