2/10(水) 【女性限定】はじめての呼吸法講座
『一過性全健忘』・・・って？ からのつづきです。
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脳の記憶に関係する「海馬」という部位を中心として、
一時的に血流が悪くなり、発症すると考えられています。
という記述を読んで、改めて、
わたしたちの体ってシンプルだな、と思いました。
結局「血流」。
血流が悪いとさまざまな症状が引き起こされます。
冷え、首や肩、腰、関節の痛み、
むくみや肌トラブルなど。
脳に血流が届かなければ、
記憶障害にもなりえる。。。
考えてみれば当然の事。
全身の細胞一つ一つに
酸素と栄養たっぷりの血液が届いていることで、
わたしたちの体はなんの問題もなく動いてくれています。
たとえ問題が起きそうになっても、
未然に問題を防ぐ術を私たちの体は知っています。
それが私たちの自然治癒力。
自然治癒力は血流が握ってるんじゃないだろうか？
血流を良くするための方法は沢山あります。
食事療法、入浴法、運動、マッサージ。
・・・そして、ベースは呼吸。
深い呼吸は、血流をよくします。
誰の手を借りることなく、
特別な時間も場所も必要なく、
自分自身でできること。
こんなシンプルなこと、
一過性全健忘っていう症状を間近に見て、
改めて気づくことになりました。
おかげさまで、あれから一週間。
夫は「普通になってきた!!」と元氣に今日も出勤していきました。
何だか、軽い運動をカラダが欲しがってる気がする、と言って
会社でいつもは決して選ばない階段を使ってみた、とか。
本人にとっても、妻にとっても、
当たり前すぎてうっかり忘れていた基本的なこと、
思い出させてくれた「一過性全健忘」という症状。
ショッキングではあったけど、
ありがたい刺激となりました。
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2/10(水) 【女性限定】はじめての呼吸法講座
あっこさんカタカムナお話会★ふたつめ☆ 1/29(金) 10:00～13:00
☆ 1/30(土) 10:00～13:00
あっこさんカタカムナお話会★みっつめ
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