★弁当★

★タン塩弁当★

タンにブラックペッパーと塩をふり

焼きます。

焼けたら最後に醤油を一振りいれ

汁気を飛ばして焼きます。

ご飯にタン塩のせたら、山椒もすこし

かけます。

★おかず★

常備菜のほうれん草とモヤシと油あげの

ナムル(夕飯にもつかいました)

卵の厚焼き

赤ウィンナー

鮭

タンってカロリーが高かったんだね

二男、パパが好きで弁当にしますが…💦