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私もやってます(^-^)/
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それでわ！

Launch Time †

こんにちわ

今日の仙台はとても暖かいですよーo(^▽^)o
雲一つない晴天です

さて、今日は９時に起床し
親に頼まれた歯医者さんの電話番号を教え（笑）
掃除・洗濯・食器洗いを一段落させてランチタイムわずですﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ♡

こないだは、ティータイムをお庭で堪能しましたが
今日はランチをお庭で食べました♡



メニューは

・シナモンシュガートースト
・バナナヨーグルト
・オレンジ100%ジュース

ですo(^^o)(o^^)o


シナモン好きの私は、先日お父さんにシナモンシュガーを買っていただきました。笑
紅茶にも、パンにも、ヨーグルトにも！！！
なんにでもかけて、パクパクと（＾＾）
ただ、このシナモン…シナモン：シュガー＝３：７くらいなので
糖分の摂りすぎで太りそーう


なので、午後は運動したいと思います♪



みなさんは、シナモンお好きですか？？





それでわ

三 (/ ^^)/

サプリメント

こんばんわ

また更新が空いてしまいました(;^_^A



最近、家にあったサプリメントを飲んでいたら
日々だらだらな生活をしていたにも関わらず（←あれれ）
お肌の調子が良くなりましたo(^▽^)o

サプリってすごい！！！


コラーゲンセラミド・ヒアルロン酸＋エラスチンのサプリを
飲んでいたのですが…少なくなってきたので（あと肌の調子がよくなったので）
今日はマルチビタミンのサプリを飲んでみました(^-^)/

１日に必要な栄養素を、なかなか食事だけでは摂取できないので
サプリで不足している成分を補いたいですね(^ε^)♪



あ、それからですね！
DHCさんの薬用ニキビケアの無料サンプル頂きまして・・・
まだ１日目ですけど使わさせてもらっています(*^o^*)

モニターでも、様々なものに応募していますが
当選するか分かりませんので確実な無料サンプルに手を出しました。笑


少しずつですけど、ニキビのないお肌を目指したいと思います


それでわ

三 (/ ^^)/