こんにちは
！
お盆休みはお墓参りに
行かれますか？
お盆のお墓参りは
毎年セミがミーンミーンと
鳴いていて、そのセミの音を
聞くとより、暑く感じてしまう
ような・・・状況で、
お墓の掃除をしています
今年は猛暑と言われているので
いつもより気合を入れて
行ってきます
みなさんも帽子を被ったり
水分を持って行ったり
熱中症にならないように
気をつけて行ってきてくださいね
そんな、お盆を過ごすカエです
食事のコントロールをしていても
なかなか体型が変わらなかったり
体重の変化や体脂肪の変化が
ないなぁっと思っている方！
私と一緒です！！！
私も、食べ物だけを意識して
変えたところでなかなか
思うような変化はでないんです
やればやるほど、ドツボにはまり•••
嫌になります
わかる〜
と、思っていただいた方！
その時あなたはどうしましたか？
私は、
食事のコントロール
プラス
ランニング
を、してみました
すると徐々に結果が出てきたんです！
やっていないのに変化がでないのは
あたりまえですが。
やっているのに変化がでないのは
どこかに原因があります。
それが、なんなのか•••
一緒に原因解明！
していきましょう
悩んでいるなら
ヒーローズまでお電話下さい
岡山市のプライベートジム
ムクミ・セルライトケアと
パーソナルトレーニングの融合
ダイエットの結果が出なくて困っている方
冷え・ムクミ・セルライトを
解消したくて悩んでいる方
慢性的な肩こりや腰の痛みを改善したい方
自分のからだを変えたい方
体幹トレーニングをやりたい方
レギュラーをとって活躍したい方
ヒーローズスタッフにご相談下さい！
【ご予約・お問合せはこちら】
086-263-1160
info@heroes.main.jp
【ご予約受付時間】 ９：３０～２０：００
【ヒーローズのホームページ】
http://heroes.main.jp/
【インスタグラム】
https://www.instagram.com/heroes.1160/
【フェイスブック】
https://www.facebook.com/HEROES.PCS
【社長ブログ】http://heroes.main.jp/blog/
【定休日】 木・日・祝日
場所: A-1フィールド岡山本店