トレーニング始め

今日はオフなのに、楽屋にスマホの充電器を忘れ取りに行くはめに(笑)。

そのついでに、トレーニングしてきました。休みにする事がトレーニングとは。他に無いんかい(涙)！


久しぶりのジム。





『ベンチプレスはどれだけ挙げる？』の質問に答える為に。 去年10月ぐらいから真面目にベンチプレスをやっています。

春までに目標の重量を挙げたいなぁ。