品川マラソンフェスタ2017に参加してきました。
ちびっこたちが3km走るミニマラソンからハーフレースまでの種目があるイベントです。
プロさんが集合をかけたチームで参加。自分たちはハーフリレーマラソンに参加です。
ハーフの距離21キロ。
一人当たり、周回コース三キロを駅伝方式でリレーしていきます。
今回は事前に一チーム三人でのチーム分けを決めていました。その三人で計21キロ、7周する段取り。
、ってことは
2周×二人 ＋ 3周×一人
という割当になります。
会場の大井ふ頭公園は大井競馬場駅下車徒歩５分。
うっすら、、、馬小屋のにおいかほる大井競馬場下車だとコンビニがないみたい。
ですので自分は京急の立会川駅から会場に向かいました。
3分ほど余計に歩きましたがコンビニで水分確保。
なにしろ当日、朝八時時点で29度。
かなしいほど立派なお天気。
結果的にコンビニで確保したスポーツドリンク一リットルを飲み干す気候でした。
スタートは0945。
夏、この時刻にポイント練習をしたことがありません。
だからこそリレー方式ならカラダとキモチを追い込むことが出来るんじゃないの？
ソレが今日の課題でもあります。
Tペース0415〜0420閾値走三キロを3本。
ラストの一本はTTでオールアウト出し切るとして、、、キ、キロ4？かな？ふう〜。
そんな企みがあったりします。、しました。
ほどなく大井ふ頭公園が見えてきました。
もしかしたら、あの林の中がコース？？
だったら涼しいかも？
ほのかに香る潮のかほり。
避暑地で走る貴族気分…。
と思いきやそんな甘いことはなく、
コースはぎんぎらぎんの陽当たり良好。
さりげなくミストシャワーが設置されているものの、30度なりの暖かさを知ることになります。
つづく。
