ストレス発散 ストレスって、過度にかかるといけないけど、全くないのも人間にとって良くないそうです。 確かにストレス社会で生きにくい世の中だと思うこともあるけど、 すべて意味のあること。なのかな? 私のストレス発散は 花を植えたり、掃除をしたり、人と話したり、ボーっと過ごしたりすること。 心を取り出して、コップを拭くみたいに磨けたらいいのにね。