目標作成はダイエットにおいて重要な役割を果たします
なぜなら途中でやめてしまっては意味がないからです
そして目標設定を誤ると挫折すると思います(笑)
あると思います！みたいだなｗ まぁいいやｗ
僕の場合は完全に不純な動機ですね(笑)
端的に言うと、モテたいからです(笑)
だって意味ないっすもん
なんのためにダイエットするのって。
彼氏・彼女にいいとこ見せたいでもいいですし、痩せた姿を見て惚れ直すかもしれませんよ(笑)
そんで同窓会なんて行こうもんなら誰だっけ～、めっちゃ変わったね～ なんて言われまくりで、
それをきっかけに話が弾むわけですよ
僕の場合成人式だったです(笑)
メタボ気味のお父さん達だったら、会社の女子社員の方から「痩せましたね～、どうやったんですか～」
なんて声をかけられているのを想像してください
ワクワクがとまりません
笑
僕が実際に嬉しかったのは、イケメンになったといわれることですね(笑)
自分ではイケメンだと思ってなくても、周りから言われるとうれしいもんですよ
そんで痩せたら、自信がついて行動的になれます、人生が楽しくなります！！
行動すれば、いろんな人に会うわけですが(合コンなどｗ)、そこでまた自信がついているので
饒舌になれるわけですな(笑)
ダイエットで苦しくなったら、おいしいお米が食べたくなったら、なめらかなアイスが食べたくなったら
お腹がぐうぐうなりだしたら、どうしようって話ですよね？(笑)
そんなときに目標設定は役に立ちます
そんなときは想像してください
みんなに声をかけられてニヤついている自分の姿を！！！！！！
キモイなんて言ってはいかんです笑
楽しいことしか待ってません
いいことしか待ってません
そんな妄想をしながら僕はダイエットに励んだわけです笑
- そして、今日も水を飲みまくるのですｗ
