こんにちわ

本日の高松市は台風一過　晴天。　昨日はよく降り、辺りの溜池はどこも満水です。

さて以前に、記事

コレステロール悪玉説は嘘？脂質摂取基準では？動脈硬化との因果関係は？

で　かって、栄養学の常識として叫ばれていた、コレステロール悪玉説が嘘　だったことをご紹介しました。

そこで、今回は、中高年にとって適正なコレステロール値についてご紹介し、

コレステロール値はむしろ高めでいいことをご紹介しましす。

・・・以下綺麗に痩せたい.comから・・・

中高年になると、「コレステロール値が高いから肉は食べない」という方が多くいます。

しかし、コレステロールの高いことはそれほど悪いことなのでしょうか？

ここで科学的にしっかり見極めておきたいと思います。

そのため、

コレステロールと病気の関係や

コレステロールの適正値、

中高年のコレステロールが高いことの影響

についてご紹介します。

続きはこちら

コレステロール値について｜病気との関係は？適正値とは？高いことの影響は？