おはようございます。
そろそろヤク(ラーメン)が切れそうな者です。
かれこれもう、ひと月も食べてないような錯覚に陥りますが、たかだか10日くらいなのです。
てか、禁ビー宣言はしましたが、禁ラー宣言などしてないんですがね（笑）
ダイエットのために勝手に抑制しているだけで。。。
ちなみに禁ビー生活8日は経過しました。
そんな昨日は仕事の拘束時間が長く、夜も外食する羽目に。
外での糖質制限メニューって、ホント難しいんですよね～
昼はおでんをガマンして食べてるけど、夜にまで食べたくないし・・。
てなわけで一大決心で飛び込んだ店はスシロー。
抑えめにね。。。
しかし入ってみたが最後、モリモリと。。。
あとから後悔しまくりました;^_^A
吸収率のいい僕のことですから、翌日何が起こるか推して知るべしだし(^^;;
そんな自責の念を振り払う方法といえば、残念ながらアレしか思い浮かびません。。。
なわけで、歩行時シンスプ指数全開バリバリでしたが、仕事の合間60分1本勝負、仕事で来ていた浦安の街をジョグってきました。
浦安には殆ど足を踏み入れたことがないですが、意外と小洒落た立ち飲み屋がありました。
立ち飲みラーとしては改めて来ないと。
深夜に帰宅後は、低周波治療の時間を設けるために時間の帳尻合わせでゴクゴク。
酔いに任せて危うくスレンダートーンを買ってしまうところでした笑
2014/10/22am現在
70.8kg
前日比＋－0kg
※身長176cm
■今月の走行距離134km
■ゲルフェザーグライド走行合計1,106km
最後までご清聴ありがとうございました
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