茹でて混ぜる | ハーティーヘルスサポート★アトピーの子を持つ健康生活アドバイザーのサチから全国のお母さんたちに、健康のヒントを伝えるブログ

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小さな娘との壮絶なアトピー体験を通して、ハワイと日本で学んだレアな健康情報を、日々つぶやいてます。生活を変える事。それがアトピーのカギだね。皆さんのヒントになりますように(^^)

いつもの通り、簡単メニュー


今回は、オクラとモロヘイヤのネバネバ系(お父さんが呑み疲れしてたので・・・)
を、パリパリの桜エビとゴマであえてみたら好評やったわ(^^)


ハーティーヘルス健康相談所からの情報発信 ちょっとずつ変えてもっと健康になろう♪



遊び食べ・・・(^^;)


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インゲンを、ベロ~~ンとむいて・・・
あ~~!豆が交互に入ってる!と感動しながらむしゃむしゃ食べる娘でした。


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便利な夏野菜、そろそろ終わりやな~~~
また来年~~~(^^)