逆立ちって、すごいねんて~~~~!(^^)
下半身の鬱血を取って血液の流れを良くするし、
垂れ下った内蔵を上に戻すんやって(笑)
アンチエイジングらしいよ~~~
疲労の元である乳酸が分解されるんはうれしいわ~~~(^^)♪
実は私、逆立ちできるね~~ん(^^)
昔は壁も要らんかったけど、さすがに今は壁、必要(^^;)
でもこれ、日課にしよ♪ ほんまに10秒やも~ん
逆立ちができひん人も、ソファとかイスとかに足をのせて
頭を低くしたら良いみたいよ。
寝る前とか良いらしい~~~(^^)
小さい子供なんて、めっちゃ簡単にやってあげられるや~~~ん
なんなら、足持ってブラブラしてあげるとか~~~