「ミカさんみたいに、楽に 生きていきたいです」
「楽しそうに、育児をされていますね。」
の２つが あります。
そのように 見てくださる方も、いらっしゃるんですね。
ありがとうございます。
いえいえ、そんなことは ないんですよ。
ジタバタしていることは、書かないだけです（笑）。
私は、生きていくって 大変だな～と 常々 思っていました。
ここ数年、コーチングを学んだり、セッションを受けたりすることで ずいぶん 楽になりました。
でも、まだまだ 課題は たくさんあります。
あいかわらず、怒ったり 落ち込んだり 悲しんだり することも、ありますよ～。
多分、それが 生きているってことですよね。
以前、こんな質問がありました。
こんな日もあるよね「↑ この記事みたいなとき、どんな風に 落ち込みから復活するんですか？」
結論から言うと、私は ちょっとした アクシデントでは 落ち込みませんデス。
変えられないことを 変えようとは しないから。
そのまま 受け入れます。
受け入れて、「さて、どうしようか」と 未来へ向かって考えます。
コーチングを学んでいると、「ど～でもいいこと」と「考えた方がいいこと」の 区別がつくようになります。
ど～でもいいことに とらわれていると、それだけで ココロが 疲れてしまうんですね。
落ち込んだときも 立ち直りが 早くなったかな。
自分に合った 立ち直り方が わかってきたから。
３０日の神楽坂でのセミナーでは、質問いただければ そういったことも お話できますよ。
１２日までにお申し込みの方には、特典付です☆
お近くにお住まいの方は、ぜひ いらしてねん
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