つい 口から出てしまうことがあります。
まずは、深呼吸。
「どうしたの？」
と 聞いてみましょう。
公共の場では、急いで 正す必要も あるかもしれませんが、家では 時間が たっぷりあります。
今朝の話です。
夫が 駅まで送って欲しいというので、車で送っていきました。
娘には、
「朝ごはん 食べておこうね。」
と お話し、お留守番させました。
帰ってきたら、ヨーグルトを食べずに ぼーっとしています。
のど元まで
「もーーー！幼稚園に 送れちゃうじゃない！！
なんで 食べなかったのぉぉぉ！」
という言葉が 出かかりました。
でも、大好きなヨーグルトを食べなかったということに、違和感を感じ
「ヨーグルト食べなかったんだね。 どうしたの？」
と 聞いてみました。
「ママと一緒に食べた方が おいしいと思って、待ってた。」とのことでした。
怒らなくてよかった、と 思いました。
会話で 問題解決ができそうです。
「ママと 食べたかったんだね。ありがとう。
でも、もう５０分だから、いつもなら 用意をしている時間だね。
ヨーグルトは、どうしたい？」
と 聞きました。
娘は、
「食べる～！」（食べるんかい！！！← 私の心の声）
まあ、間に合わなかった、という 経験をするのも いいかな～と思い、
今回は、娘に まかせてみることにしました。
出発時間だけ 確認し、な～んにも言わず、見守っていたところ、
娘は 信頼されていると思ったようです。
早回しのような 超スピードで 支度をこなし、時間に 間に合ってしまいました。
（意図は 外れたけれど、塞翁が馬ということで…
）もし、私が 怒っていたらどうだったでしょう？
おそらく、娘が 泣きながら言い訳し、私が それに対して 説教し、
険悪 かつ 遅刻、という 結果になっていたような気がします。
誤解のないように 付け加えますが、もちろん、怒ってもいいんですよ。
特に、急いでいるときは イライラしますよね。
人間ですもん。
私も そういうとき、あります。
でも、場合によっては ちょっと 子どもの話を聞くことで、結果的に 時短になることがあります。
話を聞くって、効果絶大です。
★深呼吸して「どうしたの？」と 聞いてみたら、何が違っていましたか？
＊ 子育てに関するパーソナルコーチングモニタは、あと１名。
先生向けの パーソナルコーチングモニタは、あと２名です。
詳しくは ルームに 書いてあります。