テーマから脱線しているので、元に戻しますね。
（_ _ｌｌｌ）ァハハ・・・
「心霊的な事を感じるには？」
１．肉体の音量を強制的に下げる方法．．．宗教的修行、断食、滝打ちなど
２．肉体の音量を穏やかに下げる方法．．．瞑想、座禅、就寝時
肉体の音量を下げれば、他の音が聞き取りやすくなる、という理屈ですね。
つまり、気付くためには肉体音量は低いほど、よいわけです。
事故・病気などで生死をさまよった人が能力開眼！という話を聞きますが、（１）と同じ理屈で、新しい能力が付与されたわけでなく、自分に気付く事ができたのです。
おそらく、人が亡くなる時（肉体音量が０状態）に、全ての人は自分に気付くのでは無いでしょうか。
さって、肉体音量を下げる方法の他に、他の音を上げる方法もあります。
宗教的秘儀、ヨガ、気功などで、霊体や生命エネルギーを増大したり操作する手法ですね。
３．霊体の音量を上げる方法．．．宗教的秘儀、ヨガ、気功など
そして、「２」と「３」の併用がお薦めです。
肉体の音量を下げながら、霊体の音量を上げる、ということです。
その時、「宗教」「ヨガ」「気功」などと言ったジャンル分けは意味が無く、ほぼ同じ動作になるはずです。
１．身体は座るか、寝る（静止状態）
２．呼吸を重視、無理無い状態でだきるだけ大きく・長く 吐くを意識するはずです
３．イメージングをさらに重視します
真実を追い求めていけば、インド流でも中国流でも 同じ解になるわけです。
山の登山ルートは無数にありますが、山頂は一つなのです。
たとえば、道教の軟酥の法の様に。
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