埼玉県さいたま市・桶川市
あなたのハートのお医者さん・愛子です。
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☆報告・１/１３瞑想会楽しく終えました☆
和風の６畳に、６人が集まりました♪
なんと！申年・年女が３人もいた！！
カメラガール Ｙｃｈａｎｎです♪
第３チャクラをチェックしています♪
みんな真剣です！
クラウンチャクラのチェック・・・・
石の揺れが、みんな同じことに、ビックリでした
初心者のＩ ちゃんも、ビンビン石が揺れます～～
（（ Ｉちゃんからのお土産のお花と３人で・・・））
（（Ａちゃんの手作りベークドケーキ ））
お芋・リンゴ の２種類です。
（（Ｙちゃんの 絶品・いちご大福 ））
ごちそう様でした！！
あまりの美味しさに、写真忘れて食べちゃいました～～
お子さんのお迎えがあるお二人は、先に帰られて。
残りの４人で、まだまだ、瞑想会は続きます
瞑想好きな方との会話は、楽しくて・楽しくて。
年をとるのを忘れそうでした
～～瞑想会のご感想です～～
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（加須市からご参加のＹさんからです。）
愛子さん こんにちは♪
瞑想会、とっても楽しかったです。
ありがとうございました(^∇^)
今回私は、初めて瞑想の方法を教えていただくということで、
最初は、
瞑想＝何か特別なやり方で、未知の体験をするもの・・・・？
などと構えて考えていたんです。
でも実際に、愛子さんから
『リラックスして、深い呼吸に意識をむけていれば、
大丈夫。眠る前には、みなさんシータ波になるのだから、
必ずできますよ！』
という説明を受けて、
『いつもやっていることと同じならできるかも♪』
と、気持ちが軽くなりました。
そして、瞑想に入って、
’’地球の中心’’ に向かって降りていき、
到着したその場所の景色を眺める・・・・
この時ずっと、
映画 「センター・オブ・アース」
の映像が浮かんできて、これをイメージしながらやっていたんです。
『これって、瞑想じゃなくて想像・妄想になっちゃてる？
大丈夫かしら？？』
なんていう考えも出てきたのですが、
できているか、いないかよりも、とりあえず、
初めてだし、リラックスして気持ちよくなればいいのかな～～
と思って、浮かんできた景色を楽しんじゃっいました♪
最近、頭の中が、やるべき事とやりたい事、
色々な情報でパンパンになっていたので、
ぼーっとリラックスする時間が、とても心地よかったです。
＝（￣▽￣）=
そして、チャクラの調子が元気かどうかを、
ペンジュラムが、ＹＥＳ ＮＯ で教えてくれるという体験も、
不思議で面白かったです♪
チャクラを整える方法では、
『空の色と植物の色を使ってイメージする。』
という、
とっても素敵なアイデアを教えて下さった方もいて♪
精神面にも効果がありそうですよね！！
使わせていただきます(*^▽^*)
忙しい毎日の中で、自分をリセットするというか、
少しの時間でも、頭を空っぽにして、
リラックスすることって、必要なんだな～って、改めて感じました。
瞑想やチャクラの活性化、ゆる～く楽しみながら、
取り入れていきたいと思います♪
愛子さん、
このような素敵な機会を作って下さってありがとうございました。
感謝しています。
ご一緒させていただいたみなさん
初めてお会いした方ばかりだったのに、
和やかな雰囲気の中で、楽しく過ごさせていただきました。
ありがとうございました。
また、お会いできればと思っています。
そして、地球さんにありがとう ♪
Ｙ♪
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（吉祥寺からのＡさんからです。）
先日の瞑想会、とっても楽しかったです
多人数で瞑想するのは初めてだったので、
ちゃんと集中できるかと、少し緊張しつつ・・・・
他の人の気配をふわふわと感じながら、
地球の中心部に降りていく感覚は、
とても不思議で、かえって一人の時より深く集中できたように思います
地球も『あらあら（笑）』みたいな感じで、
一人で行くときより、若干ノリノリだったような気が・・・（笑）
贈り物も、いつもよりキラキラとパワフルに感じました。
地球さんも嬉しかったのかな？
ペンジュラムでのチャクラ確認も、面白かったです
あんな風に、手の一部のように感じることができるんだーと、
驚きでした！
少し仲よくなれたような気がするので、
いっぱい質問してみたいと思います
初対面の方ばかりでしたが、
本当に和やかに接していただいて、隠れ人見知りの私は、
本当にありがたかったです。
私は、瞑想で救われたことが沢山あるので・・・・・
特に興味はあるけど・・・・という人達には、
ぜひ一歩踏み出して、瞑想に触れてみてもらいたいなーと、思います
そんな最初の一歩には安心な、素敵な会でした
ぜひ愛子さんには、何回も瞑想会を開催してもらって、
瞑想好きな人が、増えるといいなー
覚えちゃえば、お金もかからず、超絶リラクゼーションができちゃいますので（笑）
私も、瞑想やっぱり気持ちいいなぁ・・・・と、
再確認できた時間でした
ありがとうございました
ー Ａ －
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（朝霞市から初・参加の Ｉさんです）
愛子さま
先日の瞑想会では、お世話になりました。
初めて行く場所で緊張したのと、
皆さん顔見知り同士とのことで気後れしてしまったのと、
皆さんの会話のテンポにちょっと、ついて行けなかったのが、
残念でした
チャクラをみていただいた時、
みなさんのペンジュラムの回りが悪く
『教えたくないのかな？』と言われて、
仕事で消耗していて、『落ちている』のも自覚していたこと、
人見知りモードだったというのも正直なところです。
ですが、
ペンジュラムの使い方を教わって、
目の前で石がくるくる回り出した時の感動
愛子さんが『 Ｉちゃんは、石と仲がいい。」と、
言って下っさって、本当に嬉しかったです。
昨日も、ちょっとやってみたのですが、
食べ物や化粧品について、
～合う・合わない～を教えてもらいました。
気に入っていた化粧品にペンジュラムを向けて、
思いっきり～ＮＯ～された時は、
買ったばかりなのに・・・・と、
ショックでしたが、今後もそういうことも参考にしながら、
自分の調子を整えていけるかなと、期待しています。
瞑想も、静かな場所で一人で、だったら
できるかもしれないので、やってみようと思います。
今回はこのようなご縁をいただき、本当にあるがとうございました。
Ｉ
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この後も、２回・３回と感想とお礼のメールを頂いています！！
ありがとうございます。
機会をみて、ブログにもご紹介していきたいと思いますよ。
愛子にだけ、話してくれたメールもあるので、
それは内緒だけど・・・
今日も、こうしてブログで繋がれている皆さんへ！！
瞑想会のご報告ができて、幸せです。
ありがとうございました！
あなたのハートのお医者さん
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セッション内容
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誘導瞑想コース
運命の彼と出逢う瞑想
ガッツリお金を引き寄せる瞑想エクササイズ
次回 瞑想会は５月！
