いまは熱中症に注意しましょう。
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熱中症、自分は気をつけていても、周りの人が突然発症して倒れることも考えられます。
めまい・脱力感・吐き気などの熱中症の症状等で体調が悪くなった場合は応急処置が必要です。
応急処置としては
１．日陰など、風通しがよく涼しいところで休む。
２．衣服をゆるめて、体を楽な状態にする。
３．頭や首をのれタオル等で冷やす。
４．意識がはっきりしているのなら、スポーツドリンク等で水分補給を行う。
５．意識がもうろうとしていたり、呼吸に異変がある場合は、すぐに救急車の手配をして医師の手当てを受ける。
緊急事態になると、つい慌ててしまいますが、落ち着いて処置しましょう。
ひんやりタオル・熱中症対策に
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