「頭がいいということは、どうにも変化できるということ」
－とある心身のプロ
これ、心体脳、共通です。
固定しないこと。無常で、ニュートラルでいられること。
柳のえだのように。
そのほうが、健康で、そのほうが、強い。
頑丈さよりも、しなやかさ。
あなたは・・・余計なこだわりで自分を縛っちゃってませんか？
（僕は、少し目を離すと、すぐがんじがらめになります（笑））
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■No.１１８ 「心体脳に優しい仕事・学習・生活術１５：
正しい解決法？・・・脳は、そんなの求めない」
～心体脳の仕組みを知り、自分と人生のハンドルをまわす～
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※このメディアでは、
『実際に永井や患者さんが試して、プラスの成果がハッキリ出たもの』に
限定した情報のシェアを行っています。
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■ 今日のポイント（結論から）：
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● 生きてりゃあ、問題はある。
● 心にもカラダにも脳にも仕事にも家庭にも、次々にわいてくる。
● だからこそ、「問題との付き合い方」が大切。
● ここで一番やっちゃいけないのが・・・『正解を欲しがる』こと。
● なぜなら・・・問題もあなた自身も『個性的』だから。
唯一の正解なんてものは、存在しない。
● 逆に一番大事なのは、『改善に向かって自力で進んでる感』をもてること。
● これが一番、能力があがる。実は、ストレスも減る。自信も育つ。
● つまり、『正解』でなくて、『やんないよりはマシな案』でも有効。
● ストレスがたまっちゃうのは、『放置しちゃって借金のほうに問題が膨らむこと』。
● ポイントは、『正解を待つために放置する』ぐらいなら、
『とりあえずの打ち手』でもいいから、自分で考え・改善のために進むこと。
⇒ そうすれば、あなたにどんどんプラス要素が集まる。具体的には、
『問題についての情報』、『自分についての情報』、『智恵を生み出す地頭力』、
『問題と対峙するメンタル・タフネス』、『脳のベース回転』といったものたち。
⇒ これらこそが、『あなたの能力』になる。問題解決の力になる。
⇒ そして最後に出てきた、『脳のベース回転』が、とても大事。これが回っていると
考えるスピードもモチベーションも基本的に高い状態でいられる。
⇒ そして、この『自力で改善に向かっている感』こそが、脳にドーパミンを
生み出してくれる。（さらなるモチベーションにも、疲労回復にも◎）
⇒ 問題も解決に向かっていくし、ストレスも減っていく。
● だからこそ、いきなりゴールできなくても、１ミリずつゴールに歩み寄ればいい。
放置さえしなければ、脳も心も体も仕事も生活も、思った以上の加速で、
進んでくれる。
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【ひとこと解説】
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ポイントは、『放置しないで』っていうことです。
アホみたいに簡単ですね（笑）
でも、ハイパー大事なんです、これ。
そして、多くの深刻すぎる問題や悩みって、『放置』によって
育っちゃった結果なんです。
こころあたり、ありますよね、多分・・・
（病気とかも、モロそうですよね）
そして、正解なんて求めないってことも、本当に大切で。
正解なんてね、ジャマになっちゃうんです（涙）
脳を固定しちゃうから。人の話、聞きにくくなっちゃうし、
他が見えなくなっちゃって視野、せばまるし。
よほど、『変化に対応できなくなる』んです。
そんな硬い枝は、風が吹いたら折れちゃいます。
ストレス耐性も、ほんっっとに、低くなります。
自分のことを正しいと思ってるひとほど、
周りが気に入らないですからね（笑）
イライライライラします。
いろんな正解があります。自分の用の解を探したらいいんです。
正解より、適解（目的や個性にあった解）のほうが、よほど
価値、たかいです。
まぁそもそも、人生に正解なんてないですよね。幻想です。
若造の僕が言っても、説得力、消しゴムのカスぐらいですけども（笑）。
カラダにも心にも、言えることなんです。
共通して誰もが治るセラピーなんて、ないです。
症状（問題）だって体質だって気質だって、個性的なんですから。
大事なのはやっぱり、ちゃんと探り探り、
手を変え品を変えつつ、カスタマイズしていくこと。
そういう『自分の命との対話作業』こそ、
きっと、面白さも、費用対効果も、時間帯効果もいっちばんの、
未来への投資だと思います。
-------【心体脳に刻みたい！今日のポイント】------------
■「やらないよりマシなこと？・・・だったら、全部やってみろ！」
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◎編集後記：
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ばっさり、髪を切りました。
前からお世話になっている、「れん」さん（＠西新宿五丁目）です。
別に僕、『美少女整体師！』とかではないので、
それだけでは何の話題性もないんですけども（笑）
今回あらためて、
やっぱりプロっていいなぁ、と思いました。
僕は、「頭皮の色はいいのに、硬さがすごい」らしく、
『ハゲちゃうポテンシャル』はやっぱりまだ高いそうで・・・。
いろいろと、アドバイスをもらってきました。
（そしてその日中に、けっこうな改善をしてもらいました）
その昔、
「プロってのは、結果を出すだけじゃなくて、
その結果についてわかりやすく説明できるやつのことじゃい！」
と、教えてくれた先輩がいました。
その先輩、
ふだんは９０％アホなこと、残り１０％は下ネタしか言わないんですが、
1,000回に1回ぐらい、すごいいいこと言うんです（笑）
そんなことを、思い出しました。
美容院の大将、
仕事が丁寧で、説明がわかりやすいんですよね・・・
言ってくれる内容、ディープなんですけどね。
難しいことをカンタンに言えるってのも、
いい専門家の条件ですよね。
いやーしかし、『経皮毒』、ホント怖いですね。
（シャンプーとか、洗剤とか・・・皮膚から吸収しちゃう毒のこと）
詳しくは今度記事にでもしたいなと思いますが、
こういうの、考えてくれてる美容院に行きたいなぁ、と。
婦人科系のお悩みをもつ方には、
特に大事です、この問題。
まずはいいシャンプー、使いましょうね。
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