4/22(土)開催の【美しさも健康も作るお料理教室】
詳しくはこちら http://ameblo.jp/healing-space-cocoro/entry-12251313013.html
メニュー決定いたしました
デザートは何とチョコレート
砂糖も乳製品も不使用の、ローチョコレート
血糖値の上昇率も、砂糖と比較して1/4程度(甘みのみでの比較)
美味しさそのまま食べても罪悪感を感じず食べられるチョコレートです
そしてメイン料理は「豚肉と野菜のトマト・クミン煮込み」
油不使用夜遅くまでサロンワークの日に、朝30分で仕込みして
先に帰ってきた旦那さんに勝手に食べてて貰う、野菜たっぷりCocoro家の定番メニュー
そしてパスタへのアレンジも可能玄米の豆乳リゾット
とっても簡単スープを取った後は別な料理に変身できる
無添加洋風ブイヨンの作り方も紹介します(アレンジすると中華ダシにも)
この他に、作り置きが出来るものと3分で出来ちゃうサラダ2種も紹介
講義は簡単になってしまいますが、『太る油・痩せる油』具体的に
『〇〇油は、どっちの油か』この辺りもあわせてお伝えしますよ
日時や会場の住所、参加費、キャンセルポリシーなどは以下の通りとなります
お申込み頂いた時点で理解頂いたと判断いたしますので
最後までお読みいてからお申し込み下さいませ
■□■□■□■□■□ 美しさも健康も作るお料理教室 ■□■□■□■□■□
【日時】 2017年4月22日(土) 11時~14時まで
【会場】 キッチンスタジオ ブルーバード
【住所】 札幌市中央区大通西10丁目4 南大通ビル地下2階
(地下鉄東西線 『西11丁目駅』 3番出口直結)
【講師】 一般社団法人 日本酵素・水素医療美容学会 公認プロフェッショナルインストラクター
healing space Cocoro オーナーセラピスト 新田 春美
【定員】 最大10名(先着順でのお申し込みとさせて頂きます)
会場手配の都合上、4/12(水)までにお申込み下さいませ
【参加費】 4,000円(税込)
事前にご来店時のお支払い振込みとさせて頂きます
【持ち物】 エプロン・筆記用具・お手拭き用のタオルやハンカチ
絶対あるか分かりませんが、お料理多く作り過ぎた場合は希望者にお持帰り頂こうと思うので
有れば持ち帰りたい方はタッパー・ジップロック・お弁当箱などもご持参ください
【注意事項】
食物アレルギーをお持ちの方は、お申込み時にアレルギー食材をお申付け下さいませ
出来る限り対応させて頂きます
小さなお子様連れでのご参加も可能と致しますが、他のお客様のご迷惑にならないように
泣いたり騒いだりの場合は中座をお願いいたします
(退室されない場合、状況を考慮し私の判断でお願いする場合もございます。ご理解下さいませ)
また、当店では託児サービスの提携もございます(当店利用の初回のお客様1,000円引き)
会場からも徒歩5分ちょっとの立地にございますので、シッカリ集中して参加されたい方は
託児ルーム利用もお勧めかと思います。以下が託児サービス利用の詳細ブログです
http://ameblo.jp/healing-space-cocoro/entry-12127749741.html
【お申込み方法】
090-4877-0556
施術中など、すぐに出られない場合もございます。その際は折返し連絡させて頂きます
お申込みフォームが表示されますのでこちらをクリックして下さい
パソコン・スマートフォンのみとなります。携帯電話の方はお電話にてお申込み下さいませ
【キャンセルポリシー】
会場手配や、資料・食材調達・準備の都合上、以下にキャンセルに関する注意事項を記載いたします。
お申込み頂いた時点で、内容に同意頂いたものとみなしますので、ご理解の程お願い致します
開催10日前(4/12)AM9時迄に頂いたキャンセルは、事前入金頂いた場合全額返金
開催前々日(4/20)AM9時迄に連絡を頂たキャンセルは事前入金頂いた金額の
半額を返金させて頂きます(ご来店時 or ゆうちょ銀行 or 北洋銀行からの振込み)
但し、振込み手数料はお客様ご負担で相殺させて頂きます
開催日前日・当日のキャンセルは参加料を全額ご負担いただきます。ご理解下さいませ
事前お支払いのお客様優先でのお申込み受付とさせて頂きます
お支払いが済まれていないお申込み者さまの受付は “仮予約” という事で
定員に到達しそうな場合ご連絡させて頂きます。
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今回は、お子様の居る方などで1日以上のファスティングは難しい方でも
日頃の食の見直しを考えたい方にも取り入れやすいメニューを企画してみました
春は1年の中でもデトックスの季節。
美味しく楽しく健康になる食の知識を一緒に学びませんか
ご予約・お問い合わせは、お気軽にご連絡下さいませ
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アロマ・整体・フェイシャル・リフレクソロジー・酵素ファスティングと
豊富なメニューの女性専用サロン
healing space Cocoro (ヒーリングスペース ココロ)
札幌市中央区大通西18丁目1-28 シャンボール大通507号
(地下鉄東西線 『西18丁目駅』 すぐ 2番出口から30歩)
090-4877-0556
(施術中は留守番電話にして頂いております。終わり次第折り返しさせて頂きます)
メニューはこちらから 初回全コース20%
ご予約・お問合せはお気軽にご連絡下さいませ
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