セルライトや妊娠線の解消、潤いプルプルぷるぷるハート弾力肌を作る

ボディメイククリーム 【BODY OH!】

先月ブログでご案内しました、9月ご注文限定ビックリマーク

『愛されボディキャンペーン』 9/30(金) 午前までのご注文を対象とさせて頂きます

ご希望の方は、忘れずにお申込み下さいねニコニコ

 

1 9月末までの注文で消費税サービスドキドキ

税込定価:12,960円 矢印 12,000円でご提供致します

 

2 【5セット限定ひらめき電球】愛されボディセット限定発売ひらめき電球

BODY OH!でのホームケアでの効果を高めるべく当店一番人気メニュー

「オーダーメイドコース(120分) 税込定価:11,000円」と

10月~開催の「Cocoro インナービューティー塾」 ご希望の1講座無料券チケットをセット

通常価格:25,960円 矢印 20,000円(税込)にてご提供致します

 

注 どちらも現金払いのみでの適用とさせて頂きます。

注 商品取置きは【10/25までの受取り】とさせて頂きます。お申込後のキャンセルはご遠慮くださいませ

注 オーダーメイドコースは、内容によって別途追加料金が発生する場合がございます

その場合、【通常追加料金の20%引き】にて承ります

追加料金の詳細は当店ホームページ内 メニュー欄よりご確認くださいませ

コチラ http://hs-cocoro.com/

注  Cocoroインナービューティー塾は、予め参加予定の講座をお伝えくださいませ

ご参加されなかった場合の返金は応じかねますのでご容赦くださいませ

注 Cocoroインナービューティー塾5回先払い希望の方は、3回分の料金(税込:6,000円)

追加お支払いで承ります

 

BODY OH!の魅力は前回のブログをご確認頂けたらと思いますが

コチラ http://ameblo.jp/healing-space-cocoro/entry-12197270536.html

前回の写真から更に継続しての比較写真(使用開始から1ヶ月)撮ってみましたニコニコ

使用開始前(約1カ月前)

10日間使用後・・・音譜

使用開始から1ヶ月後アップ

写真の色の写り方が何だか違うくなってますが、膝の上のお肉は段々少なくなっていますうれしい

私は脚全体のほかに、毎日お腹と二の腕も塗っていますが

使用量として、未使用からで約半分量くらい減ったかな?と思う感じです

 

冬に向け、太りやすくなる時期に入る前に

BODY OH!でのホームケアで美ボディ作りを行っておきませんか?

ご予約・お問い合わせはお気軽にご連絡下さいませニコニコ

 

 

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アロマ・整体・フェイシャル・リフレクソロジー・酵素ファスティングと

豊富なメニューの女性専用サロンラブラブラブラブ

 

healing space Cocoro (ヒーリングスペース ココロ)

 

札幌市中央区大通西18丁目1-28 シャンボール大通507号

(地下鉄東西線 『西18丁目駅』 すぐ 2番出口から30歩ビックリマーク

 

携帯 090-4877-0556

(施術中は留守番電話にして頂いております。終わり次第携帯折り返しさせて頂きますペコリ

 

地図はこちらから 音譜

メニューはこちらから ニコニコ 初回全コース20%ぉふ♥

月変わりのキャンペーンメニューご用意しております オススメ

24時間利用可能なご予約フォームが便利です 合格

気になる事は、お気軽にご質問下さい ひらめき電球

ご予約・お問合せはお気軽にご連絡下さいませ音譜

 

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今月前半、毎月3日連続ファスティングを1年継続し終え

このあと暫くは、朝食を酵素ドリンクにする半日ファスティングのみで当分続ける予定です

私の場合は半日ファスティングをしていると、風邪やアレルギー性の喘息を防げるので

今までも半日ファスティングは基本的に毎日行ってました。

(時に食べたいモノがある時は頂く事にしますラブラブ

職業柄、体調崩す訳にはいかないので・・・自身の健康が一番の商品ですからねニコニコ

長い期間のファスティングも続けていると、身体のクリアになった感じが病みつきになるので

お正月明け、確実に食過ぎした後にでもまた行おうかなと考えています音譜

 

前回のファスティング後は、いつものごとく好きなように食べながら・・・

先日は、毎年行っている 厚田の ‟かねとも寿司” までドライブ音譜

この量で2,200円(税込) のコスパビックリマーク しかも美味しいラブラブ

開店前から行列に並ばないと食べられませんが、納得です合格合格

 

せっかく遠出したので、漁港近くのお魚屋さんでクルクルまわる鮭の一夜干しや

直売所で色々野菜なども買って・・・音譜

モリモリ食べてはいますが、極力は野菜中心(もちろん生で)

あるある日の晩ご飯音譜 トウモロコシご飯は、先日ブログで紹介した髭も入ってますニコニコ

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そして、好きに食べつつファスティングを控える代わりに

涼しくなってきたので 『ミトコンドリア増産計画』 始めていますアップ

ミトコンドリアとは、身体の細胞内に存在する唯一脂肪燃焼器ひらめき電球

このミトコンドリアの酵素力が弱まると、脂肪の代謝力が弱まるので脂肪が燃えにくく

ダイエットしてもそもそも痩せないカラダになってるという事なのですよね汗

なので身体の酵素力を増やしたあとは、ミトコンドリアを増やす事をしていく事で

太りにくいカラダは維持しやすいのですニコニコ

 

ミトコンドリアを増やす方法はいくつかあり、詳しくはCocorインナービューティー塾

12月の 『ダイエットと酵素ファスティングの基礎知識』 で詳しくお話しますが

Cocoroは手軽なところで、極力サロンへの通勤を自転車通勤に変えて自転車

基本、運動好きじゃないのでジムなどは行けません(行きたくありませんあせる

マイペースに、ゆる~く出来る方法で嫌いじゃないので自転車にしてみましたニコニコ

 

そうして1週間で、体重・体脂肪にこんな変化が・・・

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合間はあんな感じで食べてますが、体脂肪・皮下脂肪はむしろ落ちてます嬉

自転車通勤は出来ても後1ヶ月かと思いますが、他に時期に合わせて方法は変えながら

年末位までミトコンドリア増産計画続けて行こうと思います

変化はまたブログででもお伝えいたしますねニコニコ

 

10/14(金)開催いたします『美しさも健康も手に入れるお料理教室』 では

家庭で手軽に作れる、使いまわしの利くレシピで

積極的に酵素を補えたり・ミトコンドリアの増産にも役立つメニューをお伝えいたしますし

詳細はy’s http://ameblo.jp/healing-space-cocoro/entry-12197195917.html

 

10月~毎月行なう『Cocoro インナービューティー塾』 では、毎回テーマを変えて

健康や美しさを保つために必要な、日常で取り入れられる方法を中心にお伝えしていきます

詳細はy’s http://ameblo.jp/healing-space-cocoro/entry-12191347527.html

 

ダイエットにも美しさや健康にも

日々の生活で取り入れられる内容を盛り沢山でお届けしますので

皆さまに、お役立て頂けたら幸いですニコニコ

 

 

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実際、摂れてる・摂れてないは別として

『野菜やフルーツを摂るのが身体に良い事』 は皆さんご存知だと思いますニコニコ

では、生で摂るのと加熱して摂るのどちらを多く摂るのが良いのでしょうはてなマーク

Cocoroの結論から言うと【断然ビックリマーク生の野菜やフルーツ中心】です!!

 

何故なら、身体の全ての働きを行う上で必要不可欠な酵素を補うことが出来るのは

『熱を加えていない生の食べ物』が絶対条件なのですひらめき電球

一部、例外の食べ物も存在しますが

基本的には食物の酵素は加熱すると失活すると言われています

・・・という事は、生野菜や生の果物で積極的に摂る事で

免疫力を高めたり、身体の働きの様々な手助けをしてくれる事になるのですニコニコ

 

ただ加熱した野菜や果物は、たっぷり量が取れると言うメリットもあります

量がたくさん撮れるという事は、腸内環境を整えるために大切な

食物繊維も多く摂れる効果が期待できるので、良好な腸内環境を作るためには必要です合格

 

そして良く言われる事ですが 『生の野菜はカラダを冷やす』と言われますが

実際は冷たいモノを食べる事により、一時的に冷える事はあっても

冷え性の原因にはなりませんビックリマーク 冷え性の原因自体が酵素不足により

いわゆる『ドロドロ血液』 になっているからおこる事で、酵素たっぷりの

生の野菜や果物を摂る事で、酵素不足が改善されてきたら冷え性も改善してくるのですニコニコ

 

また一時的な冷えも、多くは冷蔵庫でキンキンに冷えた状態からの

サラダやフルーツを食べたりする事身体が冷えた感じがするのです。冷たいジュースや

ビールを飲んだり、アイスクリーム食べた時にも同じような感じだと思います

一桁台の温度のモノが、37℃くらいある体内に入るので冷たく感じるのですよね

そして、尿や便の出が良くなるのも、生で摂れる野菜や果物には

利尿作用やデトックス効果が高い食べ物が多いのと、加熱していないので

水分も身体に行渡りやすい水分で摂れる分、身体に働きかけやすいのですニコニコ

なので身体が冷えるのが気になる人は、少し常温に戻してから食べると良いと思いますよオススメ

 

10/14(金)開催いたします『美しさも健康も手に入れるお料理教室』 では

家庭で手軽に作れる、使いまわしの利くレシピで

積極的に酵素を補えるメニューをお伝えいたしますし

詳細はy’s http://ameblo.jp/healing-space-cocoro/entry-12197195917.html

 

10月~毎月行なう『Cocoro インナービューティー塾』 では、毎回テーマを変えて

健康や美しさを保つために必要な、日常で取り入れられる方法を中心にお伝えしていきます

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第1回目の【酵素栄養学の基礎知識】では、より具体的に

生の野菜やフルーツ or 加熱した野菜・フルーツを摂取した場合のメリット・デメリット

生で摂取する場合でもより効果的に摂れる方法等もお伝えしていきますニコニコ

 

人により興味をそそる内容は様々かと思いますが、全5回の予定講座の中で

特に基本になるのが1回目(10月開催)の【酵素栄養学の基礎知識】と

2回目の【腸内フローラの秘密と役割】になりますビックリマーク

 

今もそうですし、5年先・10年先の健康を作るのも

毎日の食事や生活習慣がとっても大事になってきますビックリマーク

インナービューティー塾やお料理教室で、ご自身や大切なご家族の健康に

お役立て頂けたら幸いですニコニコ

 

 

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カラダの事を考えて、食事や生活を気遣っている方はとても多いと思いますニコニコ

『人は何を食べ・どう吸収したか!?』 この部分で出来ている割合はとっても多いです

ただ情報が不十分だったり、その土地に合わなかったりで逆効果になっている場合もドクロ

Cocoroがみていて、その代表かな?と思うのが【玄米の正しい食べ方】ですひらめき電球

水加減や浸水時間少し多めにするだけでいいんじゃないはてなマーク

圧力鍋や土鍋ならより柔らかく炊けるし~。と思っている方も多いと思いますが

玄米や豆類など、生の植物の種は 『酵素抑制物質』 が含まれているのですひらめき電球

 

あらゆる植物には子孫を残し・守るために、発芽に適した環境下になるまで

栄養成分を自らの殻の中に閉じ込めてたまま外に出さないメカニズムが働いています

これが酵素抑制物質ひらめき電球 で強い毒性があると言われています

一説によると、野生のリスリスは酵素抑制物質を解除させるため見つけた種は

すぐに食べずに土に埋めて後日掘り起こして食べるのだとかひらめき電球

発芽状態にさせてから食べる事で毒性を抑える事を本能で?知っているんですねパチパチ

 

・・・少し話しが逸れましたがあせる

一般的に、人間が食べる中で一番毒性が強い酵素抑制物質をもつと言われているのが

【玄米】になりますひらめき電球 本来なら、正しい食べ方をすると白米では取れてる

糠の部分に、ビタミン・ミネラル・食物繊維など豊富で、栄養がある筈なのに

食べ方を間違うと逆に、酵素抑制物質の毒性により身体の負担になってしまうのです汗

酵素抑制物質の解除には12時間以上水に浸けるなど幾つか方法はありますし

逆に調理法によっても毒性の影響割合は変わると言われています

 

10/14(金)開催いたします『美しさも健康も手に入れるお料理教室』 では

どんな感じだと酵素抑制物質が解除されたかはてなマーク見極め方や

浸水後の調理の仕方のポイントなどを、実際に見て覚えて頂きながら学ぶことが出来ます

詳細はy’s http://ameblo.jp/healing-space-cocoro/entry-12197195917.html

 

また10月~開催行なう『Cocoro インナービューティー塾』 では

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日常で取り入れられる方法を中心にお伝えしていきます

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今もそうですし、5年先・10年先の健康を作るのも

毎日の食事がとっても大事になってきますビックリマーク

インナービューティー塾やお料理教室で、ご自身や大切なご家族の健康に

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札幌市中央区大通西18丁目1-28 シャンボール大通507号

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メニューはこちらから ニコニコ 初回全コース20%ぉふ♥

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気になる事は、お気軽にご質問下さい ひらめき電球

ご予約・お問合せはお気軽にご連絡下さいませ音譜

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10月限定メニューひらめき電球 フェイシャル編のご案内ですニコニコ

老化が進みやすいこの季節は、アンチエイジング効果の高いお手入れがオススメ

近年はテレビCMや雑誌でも有名になって来た話題の抗酸化(老化を防ぐ)成分

【アスタキサンチン】 配合の美容オイルをたっぷり使ったコースですラブラブ

そして今月は 『ローズ祭りバラ』 美容オイルのローズやネロリの贅沢な香りで

癒されたお手入れの後は、内側からも薔薇の持つ美容効果を補給させて頂けます

 

こちらのコースもお菓子は特別バージョンビックリマーク

Cocoroのある『西18丁目駅』近くにある週末限定の隠れ家菓子店

カプセルモンスター の ‟ローズのフィナンシェ(焼き菓子)” 付きラブラブ

 

また内側からもローズの力で美容効果を高められるよう

最高級と言われるブルガリア産の 『ダマスクローズの蒸留水』 配合された

エステプロ・ラボのコラーゲンドリンク 【ヒアル ロゼ(@735円相当)】 も付いています

商品詳細はy’s http://ameblo.jp/healing-space-cocoro/entry-12201385790.html

今回は1回都度払いコースと、お得な3回コースをご用意いたしましたニコニコ

3回コースは、しっかりインナーケアが出来るヒアルロゼを1箱(10本 税込:7,344円)付き

 

【10月限定ビックリマークバラローズ ビューティー フェイシャルキラキラキラキラ (約70分)

1回コース 通常定価:8,235円相当 矢印 6,900円(税込)

3回コース 通常定価:29,844円相当 矢印 23,000円(税込)

 

注 新規・リピーター様共通価格となっております

注 クレジットカード利用の際は、手数料5%お客様ご負担とさせて頂きます

注 3回コースはお支払い日から2ヶ月以内のご利用でお願いしております

注 ローズのフィナンシェのご提供は10月中のご来店に限りご提供とさせて頂きます

 

注 また、当コースにオプションで以下の3種のパック(所要時間30分弱)を付けられる場合

特別に 【足裏リフレクソロジーを無料サービス(約15分)】

いづれも、肌のコラーゲン作り・リフトアップ↑↑・小顔・シワ改善に効果的なパックです

チューリップ赤 -5歳キラキラぷる肌パック 通常価格:2,500円(税込)

チューリップピンク 石膏パック 通常価格:3,000円(税込)

チューリップ黄 炭酸ガスパック 通常価格:3,500円(税込)

 

ベル パックのオプションは上記料金から

初回お試し ぁンど― 9月のご来店から30日以内のお客様:20%OFF

2ヶ月以内の再来店のリピータ-様10%OFF適用させて頂きますニコニコ

 

今回のフェイシャルで使用のアスタキサンチンオイルは

毎年限定発売され、大人気の極上美容オイル

“ユイルドゥ ソワン プルミエール ”を使用した極上フェイシャルキラキラキラキラ

ローズ・ネロリ(オレンジの花)・フランキンセンス・イランイラン・・・など等

老化を防ぎ、お肌のツヤキラキラ弾力UP↑☆ に効果抜群の高価なアロマオイルを贅沢に配合虹

そして、最近はCMなどでも観ることの多くなった

強い抗酸化作用を持つ、藻由来の “アスタキサンチン” を配合

アスタキサンチンについては、過去のブログ コチラ どのような働きか詳しく載せています

http://ameblo.jp/healing-space-cocoro/entry-11379146345.html

 

こちらをお顔のマッサージに使用し、オイル自体の持つ効果を最大限に引出せる

コース工程でお手入れしていきますニコニコ

バラ ローズを中心とした贅沢なお花の香りに癒されながら美しくなれる

と~っってもビックリマーク贅沢なコースですドキドキドキドキ

 

コース工程はこのような流れになります

クローバー クレンジング

お肌のコラーゲンを作る、スキンケア効果の高いクレンジングです

矢印

クローバー ハーブゴマージュ

肌の老化を進める肥厚角質を除去。写真の施術前後の通りくすみ改善効果も抜群合格

(通常はオプション定価:1,000円でご提供しております)

矢印

クローバー ハーブエキスマスク

保湿・くすみ改善・抗炎症効果の期待できるハーブの抽出液でローションパック

矢印

クローバー マスク中にデコルテをデトックスオイルでマッサージ

お顔のリンパを流せる道筋を作りますひらめき電球肩コリ・首こり解消にも合格

矢印

クローバー プレミアム美容オイルで顔筋リフトアップマッサージ

香りでも癒されながら、老化も防ぐ一石二鳥の極上オイル合格

(通常はオプション定価:1,000円でご提供しております)

矢印
クローバー お仕上げ

高価な美容液やアンチエイジングクリームも惜しみなく使い、仕上げていきますキラキラ

 

仕上げ後は、お肌フワフワラブラブぷるぷるラブラブ! 透明感アップアップ

毎回大喜びされる人気のコースです

 

冬の乾燥や老化の進みやすい時期になる前に

シッカリお手入れされて下さいね。ご利用・ご予約お待ち致しておりますニコニコ

 

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