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2016-07-29

北海道新聞 朝刊に断食の体験取材記事が載っていました!

テーマ:酵素&ファスティング

今朝の北海道新聞(札幌版)朝刊 25面に

病院(円山にある‟響きの杜クリニック”)での 『座禅断食合宿』 特集で紹介されていましたニコニコ

160729_204304.jpg

2泊3日の期間で食事を7食抜き、ほぼお水とお茶だけで過ごし

11回の座禅、気功や散歩なども取入れながら合宿を行うというもの


北海道新聞(以下 道新)の記者の方が参加した実体験での体調なんかも載せながら

とても大きな記事で取り上げられていましたひらめき電球

断食明けの食事は、日本の酵素栄養学の第一人者 鶴見 隆史先生のメソッドで学んだCocoroには

正直 なんで な部分も中にはありましたが(知りたい方はサロンにてご説明します)

たぶん何かしらの目的があるのだろうなとは思いますし


私も札幌で病院が取り組んでいるのを知りませんでしたが

こちらのクリニックでは10年前から、ガンの治療を終えた人の体調管理や

高血圧・糖尿病などに効果があるらしく定期的に取り組んでいるそうひらめき電球


参加されていた方々も、ダイエットやデトックス(解毒)目的で取り組んでいるとの事

そうなんですビックリマーク 日本ではまだダイエットがイメージされがちな断食(ファスティング)ですが

世界的にみると、ドイツドイツやロシアロシア では医療保険を適用して

病院内に入院して水だけで20日間くらい行う断食が一般的に行われているそう

ドイツは国民の2割近くがファスティングの経験者という事ですすごい


道新の記事では、断食に入る前・断食明けの過ごし方などが載っていなく

ライターの方の食事を元に戻してからの体調の変化などが載っていましたが

何故断食(ファスティング)を行うのかという意義や

準備期(断食前)・復食期(断食後)の食事や生活の仕方もとても大事ビックリマーク

そして何故大切なのかはてなマーク理解できていないと実践出来ないと思うのですよね


Cocoroの酵素ファスティング講座(約90分 税込:2,500円)では

なぜ断食(ファスティング)が、病院でも取り組みが有るほど

病気の改善役立つと言われ実施されているのかはてなマーク


断食(ファスティング)を成功に導いたり、美しさも健康も手に入れるため

日頃の食事や生活での注意点、を詳しくお伝えしていますニコニコ


また来月、8/23(火)は【ぜ~んぶビックリマークOKフードのお料理教室】と題しまして

断食(ファスティング)前後にも、簡単・美味しい日頃のレパートリーとしても合格

食事で健康を意識したお料理ご紹介いたしますよ音譜

お料理教室の詳しい内容は y’s ご覧くださいませ

http://ameblo.jp/healing-space-cocoro/entry-12176217031.html



流行りつつあるファスティングですが

お医者様でも患者さんの病気の改善にに行うほど効果がある反面

知識無く行うと失敗したり、意味の無い行為になってしまうリスクもありますダウン
Cocoroは、日本酵素水素・医療美容学会の最高資格である

【公認プロフェッショナルインストラクター】 資格を取得し

皆様のカウンセリングに応じておりますので

気になる事は遠慮なくご質問の頂けたらと思いますニコニコ

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アロマ・整体・フェイシャル・リフレクソロジー・酵素ファスティングと

豊富なメニューの女性専用サロンラブラブラブラブ


healing space Cocoro (ヒーリングスペース ココロ)


札幌市中央区大通西18丁目1-28 シャンボール大通507号

(地下鉄東西線 『西18丁目駅』 すぐ 2番出口から30歩ビックリマーク


携帯 090-4877-0556

(施術中は留守番電話にして頂いております。終わり次第携帯折り返しさせて頂きますペコリ


地図はこちらから 音譜

メニューはこちらから ニコニコ 初回全コース20%ぉふ♥

月変わりのキャンペーンメニューご用意しております オススメ

24時間利用可能なご予約フォームが便利です 合格

気になる事は、お気軽にご質問下さい ひらめき電球

ご予約・お問合せはお気軽にご連絡下さいませ音譜



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2016-07-24

【8月限定!】17時以降のご来店で炭酸ガスパックがお得♪

テーマ:お得なキャンペーン情報♪

8月限定のキャンペーンビックリマーク

今回はフェイシャル編のご案内ですニコニコ


紫外線やエアコンでの肌ダメージも、温度や湿度からくるムクミも気になるこの季節

夕涼み的に、お顔も脚もスッキリしてもらえるコースを企画してみました

題して【17時以降限定ひらめき電球 夕涼みフェイシャル】

人気の炭酸ガスパックコースアップ パックの放置時間に

スリミングオイルを使用して、お膝下のリフレクソロジーをしちゃいますニコニコ

時間も効率的ひらめき電球 スッキリさっぱりして帰る頃には日も落ちるころ・・・ 夜の街

たっぷり栄養導入してお仕上げするので、ノーメイクで帰って

そのままお休み星空ぐぅぐぅ出来ますよニコニコ



【8月 17時以降限定ひらめき電球】 夕涼みフェイシャル

黄色い花 エコノミー (約70分): 9,500円 矢印 7,600円(税込)

  フェイス&デコルテマッサージ無しのコースです


黄色い花 デラックス (約100分):12,000円 矢印9,800円

  人気のデコルテマッサージと顔筋リフトフェイシャル付きのコースですラブラブ


注 フットバスは付かないコースとなっております

注 クレジットカード利用の方は、手数料として施術代金の5%追加でご負担頂いております


【施術工程】

クレンジング

  下矢印

老化角質除去(泡洗顔)

  下矢印

ヒンヤリペンギン 炭酸ガスパック

  下矢印

パック中にスリミングオイルでのリフレクソロジー

  下矢印

お仕上げ(アンチエイジングクリームや、極上美容オイルでのお仕上げドキドキ

ベルデラックスコースは、この時にデコルテと顔筋リフトマッサージをお付けします

また8月は、炭酸ガスパック購入もお得にご提供アップ


10%増量サービスドキドキドキドキ

現金で炭酸ガスパックお買い上げのお客様(10個入り:税込21,600円)

もれなく1個追加でお付け致しますよビックリマーク


1回でも感動ものの効果が出る炭酸ガスパックですが

本気の肌改善ビックリマーク 整形レベルの変化を実感するには1ヵ月以上の集中ケアがオススメ

参考までに、以前もブログに載せましたが コチラ

http://ameblo.jp/healing-space-cocoro/entry-11891794469.html

Cocoroの整形レベルの継続前後の比較写真ひらめき電球


なにぶん、夫に撮って貰った素人写真と

破滅的に器械オンチな私なので、写真を同じサイズに加工する事が出来ないのでsei

顔の大きさと肩幅の比較で判断して下さいペコリ

そして、不細工なスッピン写真でスイマセンあせる


パック開始前


集中ケア 1ヵ月経過後クローバー


2ヶ月集中+週1~2回ケア 1ヵ月後(開始から3ヶ月)



炭酸ガスパックは、お顔の筋肉を鍛えてくれる働きもあるので

リフトアップ効果がもの凄く高いのですアップ


もちろん、気になる時だけ、ホームケアで使用も効果は実感しやすいですよ

サロンでのお手入れ・ホームケアでのお手入れ

ご自身の求める方法で、この機会にお得にご活用頂けたらと思いますニコニコ



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2016-07-23

【8月限定!】エアコン疲れ解消キャンペーン☆

テーマ:お得なキャンペーン情報♪

本日8月のキャンペーンメニューのご案内ですニコニコ


エアコンでの冷えによる体調不良の方が多くなっているこの季節ペンギン

【冷房病】 とも呼ばれますが、エアコンで身体が芯から冷えることにより

頭痛・肩コリ・だるさ・寝つきの悪さ・冷え・ムクミ・生理不順や生理痛など等

様々な身体の不調の原因となります。そんな時に必要なお手入れはひらめき電球

クローバー 身体をシッカリ温めることビックリマーク

クローバー 自律神経の働きを調整させることビックリマーク

クローバー 血液循環をあげることビックリマーク


そうひらめき電球 Cocoroの人気メニュー【キャンドルトリートメント】 オススメなんです合格


Cocoroのキャンドルトリートメントは、高品質のオーガニックに拘った

“エフェクティブオーガニック” の製品を使用


ぱっと見はアロマキャンドルキャンドル ですが

ベースのキャンドル状の部分のオイルである主成分のシアバターは勿論のこと

ブレンドされているアロマも、キャンドルの芯のコットンに至るまで

世界最高水準のグレードの厳しさで知られる

“ソイルアソシエーション” 認証を取った原料で作られていますニコニコ

シアバターは、通常のアロママッサージのベースオイルとは違い
アロマオイルの揮発を防いでくれるので、成分のお身体への吸収が高く

アロマ自体の効能を最大限引き出せるオイルですひらめき電球
例えると、温泉に入った後のように身体の芯までホッコリラブラブ温める働きはもちろん

痛み抑える働きや、筋肉を緩める働き、デトックス効果

自律神経を整える働き、お肌をシットリ美肌へ導いてくれる

Cocoroが自信を持ってオススメするオイルです


極めて稀にシアバターアレルギーの方はいらっしゃいますが

妊娠中の方、敏感肌の方でもお使いいただけますよ音譜


Cocoroのキャンドルトリートメントは、雑誌やテレビでも取材を頂く事も多い

メディアでの注目も高い、札幌では数少ないコースとなっています

たぶんお高いエフェクティブオーガニックのこのオイルを使って札幌で行っているサロンは無い筈


主な物では、“月刊 poroco” の人気コーナー 【美人の作り方】や

詳しくはコチラ http://ameblo.jp/healing-space-cocoro/entry-10773897475.html

テレビ STV(札幌テレビ放送) 毎週日曜日放映の 【マハトマパンチ】 でも取材頂いています

詳しくはコチラ http://ameblo.jp/healing-space-cocoro/entry-11760860635.html


『熱気持ちよいラブラブ』 という言葉がピッタリの温度感のオイルで

全身のこわばりやムクミをほぐし

受け終わった後は、温泉に入った後のようなホッコリ感が続く

とてもリラックス効果の高いメニューになっていますよニコニコ


夏場のエアコンで冷えてしまった身体の疲れや

日焼けしたお肌のケアとしても効果抜群です合格合格


8月のCocoroでは、キャンドルトリートメントを使ったお客様に

税込定価:1,500円相当の選べるオプションをもれなくプレゼントドキドキドキドキドキドキ

選べるオプションは、こちらの3種よりお好きなモノをお選び下さいませニコニコ


黄色い花 ヘッドマッサージ(15分)

   矢印 頭痛や肩コリ、不眠症状の強い方にオススメ

黄色い花 足裏リフレクソロジー(15分)

   矢印 ムクミ・便秘、だるさの強い方にオススメ

黄色い花 パラフィンパック(手 or 足)

   矢印 冷えや疲労感の強い方、手足のこわばりが気になる方にオススメ

      注 準備の都合上、前日までにお申込み下さいませ


キャンペーンの対象は、以下の3コースとなっておりますひらめき電球

クローバー キャンドルトリートメント(フルボディ) 【70分】 定価:9,000円

   首から脚まで全身をほぐしていくコースです(施術範囲:首~腰・腕・デコルテ・お腹・下肢両面)


クローバー キャンドルトリートメント付きオーダーメイドコース 【120分】 13,000円

   お客様ごとの体調やご希望に合わせ、様々なメニューを組合せ行なっていきます

   当店の一番人気コースとなっておりますおすすめ


クローバー キャンドルトリートメント付きオーダーメイドコース 【180分】 18,000円

   お客様ごとの体調やご希望に合わせ、様々なメニューを組合せ行なっていきます

   ボディもファイシャルも、たっぷり・シッカリ癒されたい方におすすめ


注 8/1~8/31まで、お一人様何度でも利用可能です

注 初回割引き20%ぉふ♥・2ヶ月以内のご来店のリピーター様割引き10%ぉふ♥との併用可能です

注 -5歳ぷる肌パックのご利用は追加1,000円UP↑☆・石膏パックをご利用のは追加:1,500円UP↑☆

   炭酸ガスパックのご利用は2,000円UP↑☆ となりますm(_ _ )m


今年はまだそんなに暑い日が多くないですが、その分冷えやすかったり

寒暖差で、お身体の調子は崩しやすい気候かと思います

定期的なお手入れで、シッカリ体調を整えて下さいね

Cocoroが全力でお手伝いさせて頂きますニコニコ

有難い事に8月のお枠も既に埋まっている日も多くございますごめん

ご利用・ご予約はお早めにお待ち致しておりますラブラブ


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2016-07-19

【カラダの為に必要な水分】摂っていますか??

テーマ:未来の自分と家族のために出来ること

本州では梅雨も明けたようで、本格的に晴れ暑さと戦う時期になってきましたね

今年は北海道も、エゾ梅雨? 少し前まで上着が手放せない肌寒くジメジメ雨続いていましたが

ようやく夏らしい気候も多くなってきましたニコニコ


暑くなってくると、とかく注意が必要と言われるのが【水分補給】について


テレビ ニュースや天気予報でも言われますし

美容や健康のためにも毎日2㍑の水を飲みましょうビックリマークという説も多ければ

2㍑なんて飲み過ぎ!! だからムクむんですドクロ ていう説も聞いたりもします


それぞれの言い分はあると思いますから否定はしませんし

納得された方法を取るので良いと思いますが、それよりも大事だと思うのが

そもそも【カラダの為に活かされる水分を】ちゃんと補給しているか!? だと思っています。

水の量がどーのこーのより、むしろそっちの方が大切ビックリマークそうCocoroは思っています


だって一口に【水分】と言っても、コーヒーやお茶などカフェインが含まれているものは

利尿作用はありますが、老廃物を排出する働きは無いので

『ホントは、体外に出したいものはそのまま残し』

水分だけが身体から素通りしている状態になります

そうすると身体の疲れやムクミは改善されないままになってしまう可能性は考えられますよねはてなマーク


また市販のミネラルウォーターでの水分補給も、日本で販売されている商品は

約9割が【加熱殺菌】されたお水と言われています

(どれなら非加熱か知りたい方は、ご来店の際にでも質問して頂けたらお答えいたします)

水の中に含まれている『炭酸ガス』 や『酸素』は加熱殺菌するとグッと濃度が低くなってしまいますDOWN 

すると、水本来の ‟まろやかさ” ・ ‟美味しさ” が落ちてしまったり

体内への吸収がされにくくなってしまい ‟お腹がちゃぽちゃぽする” 感覚が強いお水になりますざんねん…

これだと【水を飲むな説】の意見も、あながち否定は出来ないと思っています


そして、身体の中に溜まった老廃物というのは尿や汗などと一緒に体外に排泄される

・・・っというのは、皆さんもご存じの事だと思いますが、排泄させるために必要なのは【水分】です。

人の身体は1日に、尿や便を中心に全ての活動から約2.5㍑の水分を排出されるそう

逆に摂取されるのは食べ物からを中心に約1.5㍑摂るそうなので

普通に生活していても【最低でも1日1㍑は飲み水で】必要になってくるのですひらめき電球

運動やお仕事で身体を使い汗をかきやすい人は排泄量が多いのでもっと必要になりますし

ファスティング中は、食事から摂れる水分が無いので2㍑は水分が必要になってきますひらめき電球

それが身体に必要な水分自体が不足していたとしたらどうでしょうはてなマーク

そもそもの押し流す材料が足りないことになりますよね!?

この辺りを考えると、身体に必要な水分を摂る意義が分かると思いますし

身体に浸透のしやすい水分を選んで摂る意義が分かるかと思いますニコニコ


ちなみにCocoroで取扱いしている、エステプロ・ラボの 【ファストプロ ウォーター 】は

非加熱で、アクアポリンという細胞への透過性も水道水との比較で88%も高いのと

酵素活性力も水道水より1.6倍以上高く

(その分、このお水で飲んだ方が酵素の働きが高くなるという事ひらめき電球

油分を流す界面活性作用も高いため、引締め効果の高いボディクリーム

BODY OH!  の原材料としても採用されているお水なんですビックリマーク


直送サービスがあるので、Cocoroでもご自宅で飲まれているお客様も多いですが

ボディメイクのお客様だと飲んでると脂肪が柔らかくなってくるのが良くわかります嬉

Cocoroもムクミ体質なので、飲むのをサボると浮腫みますが

ここ1カ月、サロンと自宅の飲み水はファストプロウォーターのみにしたら浮腫み知らずになりましたラブラブ

サロンでは施術前後の水分補給に飲んで頂く事も可能ですし

今年はファストプロウォーターを使って、水出しハイビスカスティーをお出ししています

コチラhttp://ameblo.jp/healing-space-cocoro/entry-12169487166.html

また直送サービス(2箱単位での発注、お水のみだと4箱から送料無料です)以外に

1本単位でのバラ売り(2㍑ 税抜:650円)も行っておりますよニコニコ

数本だと体感は得られにくいと思いますが

お試し購入で1・2本飲んでみたいお客様もお気軽にお申し付けくださいませ音譜



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2016-07-15

お日さまと仲良くした後は・・・♪

テーマ:からだケア☆

今年はあまり気温が高くなく、涼しく過ごしやすい日が多い北海道ですが

それでも気温も25度前後まで上がり、ビール ビアガーデンも始まり

波 海やプールに行ったり、ゴルフ ゴルフに行ったり、カラオケ夏フェスの予定がある~音譜

週末はお子さんの野球野球観戦など等、夏ならではの楽しみも多い時期になってきましたねニコニコ


こういう仕事をしていると、そして元々が焼けない体質の為(赤く・痛くなって終わり)

意外がられる事が多いですが、Cocoroはお日さまの下で過ごすのが好きで

顔しかUVケアはしないですし帽子も日傘も無し

夏の私服は、極力ノースリーブ派音譜昔からこのスタイルは変わりませんニコニコ


ところで・・・ブログをご覧の皆さんに質問なのですが、お日さまの下で長時間過ごした後

身体のダルさが気になったりしませんか!? たぶん似たような体感で

寝不足や徹夜した日、お酒を飲み過ぎた翌日なんかも似た感じかと思います

なぜこういった状態になるかと言うと 【体内に活性酸素が溜まっている証拠】 なのですビックリマーク

よく 『身体のサビの原因』 と呼ばれ、シミの原因とか老化の原因とかガンの原因などいわれますが

体内の活性酸素がうまく処理できていないと、これらの様々な悪影響になるんですが

活性酸素は 【普通に呼吸していても】溜まるものですし、スポーツ選手が短命な人が多いのは

身体を動かく事が多く、呼吸量も多くなるのが原因とも言われていますダウン


またビタミンCやポリフェノール等、抗酸化物質と呼ばれるものも多くあり

身体のサビに効果が高いと言われていますが、活性酸素に働きかけた後の抗酸化物質は

そのまま排泄されないと、さらに凶悪な活性酸素になってしまうと言われていますドクロ


安全に活性酸素を体内から除去するのにお勧めと言われているのが 【水素を摂る事】ひらめき電球

活性酸素は水素と結びつく事で 【水】となり、尿や汗となって体外に排泄されます

残るものが無いので安全に身体の外に出したい活性酸素に作用してくれる効果が期待できますニコニコ

また太りやすさの原因として、【細胞便秘】とも呼ばれる日頃の食や生活習慣からおこる

細胞内の汚れをお掃除する(=代謝が活発な痩せやすい体質になる)とも言われていますラブラブ


Cocoroでは結果にこだわったサロン専売品である エステプロ・ラボ  の商品で

水素サプリメント 【プロトン グランプロ】 10粒:1,500円(税抜) ぁンど― 60粒:6,800円(税抜)

水素入浴剤 【ハイドロシリカスパ グランプロ】 10包:5,800円(税抜)

ご用意していますニコニコ Cocoroの特にオススメは

お日さまの下で過ごした後や寝不足の日、飲み過ぎた夜に(起きてからでもOK

プロトンを4粒一気に飲んでみる事ビックリマーク

アノ独特の疲労感が無いのにきっと気が付くはずですおぉ! 


どちらも購入頂く以外に、Cocoroのポイント交換アイテムとしても行っております

(HP更新間に合っておらず申し訳ありませんあせる

10ポイントで交換ですと、ハイドロシリカスパ×2包

40ポイントでハイドロシリカスパ×1箱

50ポイントでプロトン(60粒)×1箱


交換行なっておりますので、ポイント交換アイテムとしてもぜひご活用くださいね ニコニコ


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アロマ・整体・フェイシャル・リフレクソロジー・酵素ファスティングと

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