ママとベビーのための♡おねむりカフェ ～8月開催日程

毎月1回開催中の、ママとベビーのための♡おねむりカフェ
8月までの開催日程が決まりました(*'ω'*)

5月18日（水）
6月14日（火）
7月19日（火）
8月30日（火）

いづれも、下記のような内容で開催いたします



参加者さんのご希望に沿えるよう、
少しずつバージョンアップしていきたいと思っていますので
内容が多少変更になる可能性もあります。

最新情報は直接お問合せいただくか、
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おまちしております。

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産後うつは、ママのせいではありません。
そして、だれでも産後うつになる可能性があります。
「ママとベビーのための♡おねむりカフェ」は、産後うつで苦しい思いをするママを少しでも減らしたいという想いからはじまりました。
しんどくなってしまう前に、ちょっとだけ思いきって足を運んでもらえる場を目指しています。
「元気だけど、寝不足気味」「疲れがとれにくいな」「もっと寝たーい」と感じた時がベストタイミングです(@^^)/~~~
ママの眠りが気になるパパも大歓迎。
ぐっすり眠るコツを知るだけで、明日からの毎日がちょっとだけ変わるかもしれません(*´ω｀*)
ご参加お待ちしております♡

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滋賀県守山市/（社）日本快眠協会認定スクール
ヘルスデザインラボ
https://kiwakura0.wixsite.com/hdlab

ヘルスデザインラボは、産後ケア・不眠・産後うつからの回復サポートに力を入れています。

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