３分に１個 心のブロック解除
マインドブロックバスター&ヒーリング
西村弘恵 ひろりんです(*^^*)
【いつも上手くいかない】
そう思っていることありませんか
例えば
☆ダイエット
☆禁煙
☆お片付け
がんばって やろうと思っているのに
長続きしない
すぐに やらなくなってしまう(-_-;)
そんな経験は ありませんか
例えば
ダイエットについてですが
今度こそ ダイエットを成功させよう！と思って
綿密に計画をたてて スタートするのですが
なかなか続かなかったり
途中でザセツしてしまったり
上手くいかない事が多くあります
それは どうしてだと思いますか(*^^*)
なかなか上手くいかないのは
「やめたい」と思っている事の中に
魅力のあることが 含まれているからです
例えば ダイエットの場合
食べ過ぎを止めたいけど
美味しい物が好き
ついお腹いっぱい 食べてしまう
ケーキを食べている時が
とってもシアワセ
そういう感覚があると
脳は そちらに幸せを感じているので
そちらを求めてしまいます
なので 長続きしないのです
では！
どうしたら良いのでしょうか
この場合
ケーキ禁止 ではなくて
ダイエットが成功したら
素敵なドレスを着よう♪
ご褒美に 高級ホテルでお食事会♪
〇〇のようなナイスバディになった私をイメージ♪
そんな事をイメージして
上手くいった事を考えて
目標に取り組むと良いと思います(*^^*)
自分に辛いことを強いるのではなく
楽しい事を全面にイメージして
取り組んでみて下さいね
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私達マインドブロックバスターは
全国5,000名の仲間と共に
2,020年 東京オリンピックの年までに
３０万人の心のブロックを解除しようと
活動しています
心のブロックを解除して夢を叶えたい方は
私の手を触りに来てください
皆様にお会い出来ること楽しみにしています
最後までお読み頂いて本当にありがとうございました
