トレーニング！トレーニング？？ グッズ・・・

これ↓バーにゴムが付いたジムスティック

バーを肩にしょい輪の部分を足に付けたり、

足に輪を付けてバーを手で持ったり、

寝転んでも使えて、

付加はバーにゴムをねじり付ければ強弱可能、

ゴムを買い換えれば色々帰ることが出来ます。

ついでにハウトゥーＤＶＤも売っています。

でもあまりメジャーではありませんね？？

持っているだけじゃー駄目なんですよ、俺・・・・・