LANIヒーリング™
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LANIアロマ™ ＋ リラクゼーション
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LANI MT™（筋反射）を用いて、皆様に最適なアロマを選びます。
そのアロマを利用致しました、リラクゼーションを行います。
＊注意；マッサージではありません。ご理解頂ければ幸いです。
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午後から晴れ間の見えたバンクーバーでしたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
アロマ＆LANIセラピスト™のけいこです。
今日で、息子は１歳になりました。
昨年の今頃に、出産していたんだ～と思うと、懐かしく思います。
本当に子供の成長は早いもので、鼻をグズグズしたぐらいの風邪を引いただけで、
本当に健康にスクスクと育ってくれています。
ありがたい事です。
お世話になっている人に対して「怒り」を感じるのは、とんでもない
と、ずっとその怒りを、「否定」していました。
そんなのが、長年続いたせいか、急に「扁桃腺」が腫れ出して、発熱してしまったのです。
体調を崩しても「扁桃腺」が腫れる事なんて、今までになかったことです。
体調も良くなり、出勤した日に、やっぱりその人のある態度で、
怒りが込み上げてきました。
その怒りを、「あー私はこの人に怒りを持っている」と認めたとたんに、
この人に、「私は、あなたの発言や態度で不快感じる」と、相手に伝えようと
思ったのです。
そうしたら、その人の態度が急変しまいた。
「自分の怒りを認めて、相手に伝えようと」決心しただけで
その人の態度が、自ずと変わったのです。
そんなせいか、「この人に、自分がどう感じているか伝えなくてもいいや」と
うやむやにしてしまいました。
うやむやにしても、「同じ問題」は、また起ります。
問題が起きた時に、やはり「怒り」を感じるのに抵抗を感じました。
その時に、ふと「相手の為に、なぜ自分が我慢しないのといけないの？」
と、急に理不尽に感じたのです。
そうしたら、「自分の為に怒ろう」
そんな言葉が、脳裏にフッと浮かんできたのです。
「怒り」を感じると、怒りの焦点を相手に当ててしまいます。
「あいつのせいだ」
「相手が悪い」
「あなたのせいで、イライラさせられる」
こんな言葉が出てくると、増々相手に対して「怒り」を感じたり、
または、「怒ってはいけない」と、自分の感情を抑圧はじめたり。
「怒っている」というのは事実です。
その「事実」を、自分に焦点をあてると、
「私は怒っている」
「よく我慢したね、あんな言葉をきかされて」
「我慢する事ないよ。怒っていいんだよ」
などと、自分に対して「優しい気持ちや言葉」を、自然とかけることが
できるのではないでしょうか？
そんな「優しい気持ち」で、自分に接しる事ができると、
全く抵抗なく「自分の為に怒れる」のです。
長年抵抗していた「怒り」が、すーと軽くなったら、
あんなに痛かった「扁桃腺」の腫れも、引いてきました。
心と、身体って本当につながってるのですね。
これからは「自分の為に、自分の健康の為に」どんどん怒りを感じていきたいと
思います。
それでは皆様、素敵な一日をお過ごし下さい。
読んでくれてありがとうございました。
「沢山の人達とシェアができれば」と思っています。
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