熱中症に気を付けて、充電！

暑いですねー！

稽古日ウォーキングは汗だくになります。

帰りには、搾りたて生ジュース
で喉を潤します。

本日は、ピンクグレープフルーツとパイナップルをセレクトです！

皆さまも、早めの水分補給で熱中症にならないよう気を付けてください。