香港でのダラダラ生活がもう6ヶ月も過ぎました~
英会話とか、お料理とか、フラワーアレンジメントとか、何か習い事をしたいな~と思いつつ、なかなか動きの鈍い私だったため、さすがに身体に問題を感じてきました~
春はウオーキングもしていたり、マンションのクラブハウスのジムにも行ってみたのですが、やはり続かない私です~
この引きこもり生活&運動不足を打破する為には、やっぱりyogaかな~。
できれば、短時間で効果まで期待したいのでHot yogaが良かったのですが、日本語で教えてくれるところがなさそう。。。
ま、どうせ見よう見まねするだけだから、英語でも関係ないかな~と思って、体験レッスンに行ってみました~
でも、一人では怖かったので、嫌がるMr.Zeeも一緒に~
香港は yogaしている男性も結構いるようで、クラスも一緒に受けることが出来ました~
行ってみたのは、香港で大手のPure yoga
受付もいい感じ~。
体験レッスンは予約してクラスの始まる15分前にくればOKでした
香港IDを持っていれば、初回は無料で受けられます
外の眺めもgood
奥には綺麗なロッカールーム、シャワールーム、タオルもなんでも完備
ヨガスタジオも4ルームくらい完備してある、ちゃんとした施設でした
久しぶりのHot yogaは、Mr.Zee がなぜか90分と時間の長いものを予約していて、相当ハードでしたが、めちゃくちゃ汗がでて、健康に良さそうでした~
終わったと、入会の説明とかあって、登録費500HKドル、年会費1000HKドルが初期費用でかかり、その日に入会したら、年会費約1000HKドルがいらないとのこと。
日本のシステムと同じような感じですね。
1回ずつビジターで来ることも可能です。
会員になると、6ヶ月単位で更新or退会できるようです。
確かに、半年くらい続けないと効果はでないかな~と思い、そのまま入会してみました~
yoga 頑張ろう~
pure yoga
支店はたくさんあるようです。
Central, Causeway Bay, TaiKoo Place, Tsim Sha Tsui and Langham Place.
yoga でDiet!
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