●脳梗塞は脳の中の血管がつまること
こんにちは。京急久里浜駅６分。腰痛の原因がわかる、みつかる、横須賀市のはたけやま整体です。
脳の血管がつまるこの病気はなぜ起こるのか？
いろんな分野で研究が行われて、わかったことを書いてみます。
酒を分解する能力の大きい男性と弱い男性では、強い男性より、脳梗塞の危険性が２倍以上だそうです。
これはもともともっている酵素の関係ですが、２００人程度の研究データですから、一つの目安にという程度でいいのかもしれませんね。
また、男性と女性とでは、危険性は男性の方が圧倒的に多く、女性ホルモンがこの酵素に、何かしら関係しているのではないでしょうか。
塩分の取りすぎが主な要因とされていますが、どうやらそれだけじゃなさそうです。遺伝的な要素も含めて、血圧が高い人は、下げる努力が必要になってきます。
【ではなぜ血圧が高くなるのか？】
整体学的にみると、一応にして体が硬いということ。関節のかたさ、柔軟性もそうですが、さわった感じが硬い。
筋肉自体の弾力がなく、とにかく硬いという状態です。中を通る血管は窮屈なので、圧は高くなります。
【食品に関して言えば】
若いうちは選んで取ることでことで栄養とし、歳を重ねてきたら、その種類を減らす方が現実的な対応だと思います。
これが歳を重ねてお金が自由になり、代謝が減っているにもかかわらず、高カロリーな食品を取っていると、それなりにリスクは高くなるでしょう。
予防という意味では、食べる種類を減らしていく
ほうがいいと思います。大体は、脂っこいものが嫌になったり、自然とあっさりしたものになっていきます。
成長するものと、老いていくものでは、必要とする栄養の質が違います。
それでも若い人のように、油物や高カロリーなものを好む人は、とにかく体が硬いです。ストレスも手伝って、背中の硬さは常人じゃないほど張ってきます。
【対策として】
こうした背中をはじめとする硬直や疲労を放置することが、一番の引き金になるのではないかと思います。
脳梗塞に限らず、早めの対策は被害を小さくします。しかし、自分の身に降りかかるまでが、他人事ですので、わかりにくい部分でもあります。
体は段々と硬くなっていくのが普通ですが、食生活や、ストレス、運動、睡眠のバランスがいいひとは、いくつになってもやわらかい体をしています。
そういう人は、気持ちもやわらかいし、起伏が落ち着いています。普段おとなしくていい人でも、怒り出したら止まらないという人に限って、硬い体をしています。
はたけやま整体では
・硬くなった部分は動いてやわらかくします
・その動き方を、あなたに合ったやり方で提案します
・やってもらうというより、どうしたらいいかを教えます
・通う必要は、自分でやる限りありません
４０歳を越えたら、こうした大事の病気は他人事ではないと思います。
★着々と積み重ねられる疲労よりも、健康的な体つくりのつき重ねを
久里浜はたけやま整体
神奈川県横須賀市久比里
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