ご飯がススム君❗️
大きな鯖の塩焼き～大根おろし～
肉豆腐フルーツ缶青菜のおかか和え
おはようございます(≧▽≦)
今日は雨模様
しっかり防寒対策を‼︎
しっかり防寒対策を‼︎今日は、青魚をしっかり摂取する日です
わたしの大好きなぁ～♪サバの塩焼き～♫(*^ ・^)ノ⌒♪
大きな鯖は食べごたえ満点～♫
しかも～♪たっぷり大根おろしつき～🎶
ご飯がぁ～ススム♪ススム♪ススムく～ん♫
（作詞作曲URI）
肉豆腐もありますよ
大きなお豆腐に
（個人的に）
（個人的に）コッチも ご飯がすすみます
今日もお昼が待ち遠しいです(*^ー^)ノ
［ウリのつぶやき］真っ赤なお鼻の~トナカイさんは~♫
いつ~も~みんなのぉ~笑いもの～♫
ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノもうすぐXmas
はたなかでは、ひと足早くXmasが訪れます
はたなかサンタから、皆さんへプレゼント
はたなかXmasランチをそして、Xmasはフライドチキンを
ぷっ
ぷっ