スーパーフルーツ“カムカム”果汁
飲んでみましたよ。
南米アマゾン河流域に自生しているフルーツで
ビタミンＣやポリフェノールの含有量は、
ほかのどの野菜・フルーツよりも多いそうです。
肌荒れ防止、風邪予防、便秘、肥満抑制、糖尿病、高血圧などの改善に良いんですよ。
断トツトップですね〜ビタミンC！
酸味と甘みのバランスが絶妙で、
私好みのやや強めの酸味です。
好みが似ている長男が
とっても気に入りました。
酸味はありますが、
酸っぱい系苦手な次男も美味しそうに飲んでました。
これには私もびっくり。
ビタミンは、毎日、数回に分けてこまめに摂取するのが効果的ですよね。
オトナ一人が一日に必要とされているビタミンＣの最低量は100mg、約レモン１個分です。
最低必要量100mgのビタミンＣを摂るには
カムカムドリンク（５倍濃縮）で作った200mlドリンク１杯でＯＫ（190mg摂取できます）。
手軽にビタミンCが摂れますね。
ぶどうを頂いたので、
実はケーキへ、皮はカムカムと煮て炭酸割りです。
色鮮やか
カムカムの酸っぱさとぶどうの色素で、
化学反応ですね
カムカムで、アレンジしたかったけど
炭酸割りが気に入りすぎた長男が、
ほとんど飲んじゃいまして
もちろん水割りも最高ですよ。
その日の気分で焼酎割りも
美味しく飲んで手軽にビタミンC補給。
目指すは美白の真っ白 白雪姫。
肌につけるものも大事だけど、
中身から意識するのが大事ですね。
