おはようございます♪
ハッピー美姿勢♡
ナナイロノヒカリ
魔法のボール使いのちはるです♪
すっかり涼しくなり
運動の秋がやってきましたね♪
きもちよ～く
やわやわボールで
グデグデゴロゴロしながら
美姿勢を手に入れてみませんか?
わたくし
オーラソーマセラピストでもあり、運動トレーナーでもありまして(詳しくはプロフィール見てね☆)。
青春時代はバキバキのバレーボーラーで超体育会系(今は卒業しました♡)。
生きるか死ぬかの(笑)厳しい練習の毎日を過ごしてまいりました。
そして社会人になってからはバレーは趣味に変わったものの、一昨年まで地元のバレーチームに所属しながら運動の指導に携わる仕事をしておりました。
バレーでの古傷のあるカラダを大事にしたい。
年齢を重ねても
錆びないカラダづくりを♪
そんな私が出逢った
このJSAボールエクササイズ。
このエクササイズ、
大切なのは
『がんばる!』
ではなく、
『チカラを抜く』
なんです。
いつもがんばることに慣れてしまっている私たち。チカラを抜くってけっこう難しいんですよね。
やわやわボールで
カラダがほぐれていく心地よさを是非体験してみてください〜♪
きっと軽〜くなったカラダでお帰りいただけるハズ♡
10月22日 (土)、11月26日(土)
神戸レンタルスペースなゆたさんにて体験教室開催いたします!!
14:00〜15:30
少人数制(予約制)
おひとり様2000えん
ご予約•お問い合せは
coralspring.05☆gmail.com
セラピストちはるまでお願いします。
(お手数ですが☆を@に代えてメールください。)
運動が苦手な方も大丈夫♪
あなたのご参加お待ちしてます♪
ちはる
ハッピー美姿勢♡
ナナイロノヒカリ
魔法のボール使いのちはるです♪
すっかり涼しくなり
運動の秋がやってきましたね♪
きもちよ～く
やわやわボールで
グデグデゴロゴロしながら
美姿勢を手に入れてみませんか?
わたくし
オーラソーマセラピストでもあり、運動トレーナーでもありまして(詳しくはプロフィール見てね☆)。
青春時代はバキバキのバレーボーラーで超体育会系(今は卒業しました♡)。
生きるか死ぬかの(笑)厳しい練習の毎日を過ごしてまいりました。
そして社会人になってからはバレーは趣味に変わったものの、一昨年まで地元のバレーチームに所属しながら運動の指導に携わる仕事をしておりました。
バレーでの古傷のあるカラダを大事にしたい。
年齢を重ねても
錆びないカラダづくりを♪
そんな私が出逢った
このJSAボールエクササイズ。
このエクササイズ、
大切なのは
『がんばる!』
ではなく、
『チカラを抜く』
なんです。
いつもがんばることに慣れてしまっている私たち。チカラを抜くってけっこう難しいんですよね。
やわやわボールで
カラダがほぐれていく心地よさを是非体験してみてください〜♪
きっと軽〜くなったカラダでお帰りいただけるハズ♡
10月22日 (土)、11月26日(土)
神戸レンタルスペースなゆたさんにて体験教室開催いたします!!
14:00〜15:30
少人数制(予約制)
おひとり様2000えん
ご予約•お問い合せは
coralspring.05☆gmail.com
セラピストちはるまでお願いします。
(お手数ですが☆を@に代えてメールください。)
運動が苦手な方も大丈夫♪
あなたのご参加お待ちしてます♪
ちはる
