肩コリに爪もみ、お試しいただけましたか？
けっこう痛かった！という方、そうとうこってますね～。
実はこれ、あおむけとかうつぶせとか、寝っ転がって、
人様にやっていただいたほうが、効果は高いんです。
ご家族同士やお友達同士で、試してみてくださいね。
爪もみではちょっともの足りないという方に、
今回は、指のつけ根もみのご紹介です。
げんこつ山のふもとをモミモミ。
とくに、人差し指の親指側と、薬指の小指側。
ここには、肩のてっぺんを通る経絡と、
肩甲骨からくびへ上がる経絡の、
栄穴というツボがあります。
経筋治療という皮内鍼の治療法では、
このツボでくびや肩の痛みをとります。
が、モミモミするだけでも、けっこうききますよ。