過去は変えられない。
もし、あなたがそう思っているのなら、
この先を読む価値があります。
こんにちは＾＾
強くしなやかな心の力をつける心理療法家の
長岡春美です。
過去は、変えられない。
と、思っていませんか？
あの時の、あの思い出。
あの日の、あの出来事。
記憶の中にしまい込まれているはずなのに、
ふとした時に、出てくる記憶。
私たちは、日々、新しい事に出会っているのに、
何のためらいもなく、
昨日と同じ反応を繰り返して生きています。
無意識にしまい込まれた、過去の記憶、過去の体験。
そのパターンに従って、同じ事を、繰り返している。
例えば、何かに不安を感じる時。
それは、
無意識にしまい込まれた
過去の失敗や、傷ついた経験が大きく影響しています。
未来は常に、未体験であるはずなのに、
「また同じ事が繰り返されるのではないか・・・」
と、過去のデータを参照して、不安になっているのです。
無意識に、
日々、自分の動きを縛っているのが、
過去のネガティブな体験なのです。
そんな見えない鎖が、
何千、何万も、自分の足に絡みついている・・・
・・・こわ！！！
そのままでは、自由に生きることなど、
難しいですよね。
でも、安心してください＾＾
過去は、書き換えられます。
過去の記憶は、ストーリーです。
事実ではなく、思い出補正がかかった、作り物なのです。
それが、自動再生されているだけ。
自分で作り出しているストーリーですので、
実は簡単に、書き換え可能です＾＾
過去の記憶のワンシーンを切り取り、
編集しなおす手順が、存在します。
こんな方におすすめです
☑思い出すのも辛い過去がある
☑何かを始めるときに、不安がつきまとう
☑人生、うまくいかない事ばかりだと感じる
☑あの出来事さえ、なかったら・・・塗り替えたい過去がある
書き換えの具体的手順を知ると
☑辛かった過去を思い出しても、不思議と辛くなくなる
☑何かを始める時の、不安がなくなる
☑人生、けっこううまく行ってた気がしてくるｗ
☑塗り替えたい過去を、まさに、塗り替えられる
もう、あの日の記憶に、縛られなくていい。
過去から、自由になりませんか？
ネガティブな記憶を書き換える具体的手順を、
こちらの講座にてお伝えします。
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