一語の約束どおり、
メニュー一覧できる
ページをこしらえてみました。
メニューのまえに、
コトトレ ▶︎ 公式サイト
これは欠かせないです。
つづいて、
メルマガやステップメールなど、
だれでも登録していただいたら、
すぐにレッスンがスタートできる
プレゼントたち。
□ 0円コトトレ ▶︎ 一覧ページ
無料でレッスンできるステップメール。
テーマに合わせて3〜４日間配信中です。
■ 無料メルマガ コトトレ曜日（名言穴埋）
■ 4日間メール講座 ▶︎ 4つの愛情表現コトバ
■ 4日間メール講座 ▶︎ 4つの相思相愛コトバ
ここからは
もっと本格的に密着的に、
コトトレしたい方にむけて。
□ ひとりコトトレ（メール講座）
PCやスマホを利用しての通信メール講座。
1日１通のトレーニングメールを通じて、
お題に答えながら行うコトバのレッスン。
ひとりコトトレの
メニューのうちのひとつ。
コトバでジブンを開花させる、
メール講座。
【 ジブン開花プロジェクト 】
コトバのチカラをいかして、
ジブン自身を花ひらかせる、
メールをつかったレッスン。
■ ジブンチャージ30日講座
ジブンでジブンを癒す99のコトバをみつけて
ジブンがみるみるチャージさせている30日間。
（チャージシートをつくります）
ブログやメルマガなどで自己発信をしたい、
ジブンが本当に書きたいもの、伝えたいこと、
書くチカラ、発信するものをみつける30日間。
（リリーすごろくをつくります）
■ ジブンカムトゥルー30日講座
願いを叶えるためのレッスン。
99の願い言をみつけ、叶えやすいコトバに
変換して叶えるチカラを高める30日間
（99の願い言シートをつくります）
■ ジブンヒストリー30日講座
昨日のジブン取り戻すためのレッスン。
うれしい出来事、がんばったこと、
誇らしいジブンを物語る30日間。
（ジブン年表をつくります）
■ ジブンルール30日講座
（9月下旬配信予定）
ひとりコトトレは
もうひとつあります。
お手紙の添削レッスンです。
「感謝」
「お詫び」
「お願い」
「ラブレター」
12通りのシーンにあわせた
お手紙を実際に書いてもらいます。
【 おてがみ添削講座 】
12通りの”想い”を毎月1通。
「愛コトバ」を深く身につけ、
執筆＆プロによる添削で言葉力アップ。
■ 想い文講座／12の想いを伝えるお手紙の添削講座
ここからは
通信講座でなく
対面ワークショップ。
1日で行うコトトレです。
□ 1dayワークショップ
1日数時間、テーマに合わせたコトバを使って、
泣いたり、笑ったり、遊んだり、哲学したり、
はじめてのコトバの活かし方を体験できます。
■ ことあそ茶会（ほぼ毎月開催）
お題が書かれたカードをひいて
答えをみんなで書いてシェアする。
幸せや気づきのことばに出会える
ことばあそびの大喜利みたいなもの。
（スカイプ版も） ▶︎ ことあそナビゲータ
■ コトバブレンド
ブラックワード（いやなコトバ）を
みんなの「まなざし」を使ってブレンドして
トラウマや嫌いなコトバが上書きされるワーク。
▶︎ コトバトレーナーさん
■ コトバドリップ
「ありがとう」「だいじょうぶ」
「そのままでいいよ」「なまえ」など
たった1つのコトバに対して掘り下げる
プチ哲学ワークショップ。
■ こどもコトトレ
「にこにこコトバさがし」
「るるるコトバさがし」
「なまえまるワーク」
（4歳以上向け、幼稚園、保育園にて）
ここまで1日講座でした。
つづいて、連続講座。
生まれ変わって生まれ変わって、
ただいま27期で、次は28。
□ 連続講座
愛情表現を磨くコミュニケーション、自己表現の講座。
コトバを活かした、さまざまなオリジナルワークで、
書くことや、気持ちを伝えることが好きになる講座。
■ 愛されことば塾（6〜8ヶ月講座／東京、大阪）
密着連続講座を終えた方が
つづいて希望してくださるのが
１対１のスカイプセッションです。
□ 1対1セッション（スカイプ）
■ コトバスイッチ
やる気スイッチONとか、がんばるスイッチOFF
気分をスイッチできるようなミーティングと、
必要メッセージを書いた「追い風うちわ」進呈。
■ コトバブレンディング
1つの「苦手なコトバ」について質問しながら、
掘り下げて、やわらげて、嬉しい意味にまで
上書きしていく1対1のスカイプセッション。
■ コトバイッシキ
質問をしながらプロフィール（ポートフォリオ）に
必要なキャッチフレーズや経歴や自己紹介文など、
「イッシキ」をつくってしまうセッション。
以上でございます。
「コトバisプレゼント」
「すべてのコトバに愛がある」
というのをテーマに掲げながら、
こんなメニューを今まで作ってきました。
まだまだやりたいこと、
つくりだしたいものは、
ほんとにたくさんあるので、
生まれるたびに、
追加をしていけたら、
そんな風に考えております。
▶︎ あなたが気になるコトトレはなんですか。