吉井春樹の~愛されことばのレシピ~

作家 吉井春樹が提唱する、愛情表現の言葉力トレーニング「コトトレ」の書きたい人、表現したい人、仲良くなりたい人への応援ブログ。





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「気持ちの伝え方」「自己表現をするコツ」「書く楽しさを味わう」など、
コトバの力で愛情表現をして、大切な人とつながるコンテンツが満載です。



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素直になるということ。

素直な言葉を表すということ。


それは、

キツいこという、とか

厳しいこという、とか

そういうことばかりが

素直だとは思いません。


もっとシンプルで

もっともっとかんたんなこと。

思わず

出てきてしまう言葉。

おいしいご飯を食べたときに

「おいしい!」って言えること。

いっしょの時間を過ごしてるときに

「たのしいね」って言えること。

自分を気遣ってもらえたときに

「ありがとう」って言えること。

そちら側の

好意的な、肯定的な、

そういう素直さだって

ちゃんと実在すると思うんです。

心に直結した

そういう言葉を

自分の感じた幸せを

相手に伝えてみるんです。


それは

相手も自分と同じように

味わって欲しい

っていうものじゃなくていい。


相手に

わかってもらうためのものじゃなく、

感じたままを

すなおにさらけだす喜びを

自分のために、

自分が味わうために、

素直に言葉を表すのです。

立場が上になったり

責任が重くなったり

まわりから慕われたり

失敗できない感じになったり

なぜかいつも怒ってるような

渋い顔してなきゃいけないと

まわりから思われてるような気がして

つい素直な気持ちを

すぐに言葉にしないままでいたかもしれません。


でも、

ほんとにもっと

シンプルな言葉でいいと思うんです。


「うまっ」

とか

「すきっ」

とか

「さんきゅ」

とか

そういう言葉が

自分を現せたりするし

それで自分が

心地よくなれたりもするんです。


ためらって

かしこまって

こむずかしくして

いわなくなった

シンプルな気持ちの

素直なコトバたち。


ぜひ

心に耳かたむけて

ちょっとオーバーなくらいでいいので

口に声に言葉に出してみてください。

もうそれは

予想以上にきっと

気持ちよくなれるはずですから。

 

 


 

■ ■ ■ Q. 素直に伝えたいのはどんなコトバですか。

 


▶リブログや、コメント投稿で、コタエを書いてみてください!
 

 

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とある舞台を見たときのこと。

 

ベテランの人と、若いひとと、

 

さまざまな人がその舞台で躍動していて

 

とっても感動したのでした。

 

その中で、教えてもらったことが

 

その中の看板をしょっている方の指先の動き。

 

指先にまで想いを込めて、表現されていました。

 

 

それはきっと、どんな仕事でも、どんな日常でも、

 

そして、コトバについても、きっと、きっと、大切。

 

「神は細部に宿る」っていうコトバがありますが、

 

コトバの指先にも、爪先にも、いえ、そこにこそ、

 

込められる想いがあるのだなあと思いました。

 

 

そんな細部に、いきなり込めようと思っても

 

そこに込められるものではないかもしれません。

 

なんども、なんども、なんども、指先に想いを込めた、

 

と実感できるコトバを出すことを続けていく、

 

それが、細部に宿っていくはずのものだから。

 

 


 

■ ■ ■ Q. 「指先に想い」を込めるコトバはどんなことですか。

 


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コトバって、残っていく。

 

でも、コトバって、消えていく。

 

だから、どれだけ覚えておこうと

 

思っていたとしても、忘れていく。

 

ものすごくうれしかったことも

 

ものすごくかなしかったことばも

 

四六時中、覚えていられない。

 

ときどき思い出すことはあるけど

 

24時間、そのコトバばかりを

 

考え続けておくことは多分むり。

 

 

だから、かなしいコトバって、

 

すこしずつ、すこしずつ、

 

溶けていくというか、解けていく。

 

 

そして、うれしいコトバ。

 

チカラになるコトバ、

 

勇気になるコトバたち。

 

これも、忘れていく。

 

いつか、消えていく。

 

 

褒められたこととか

 

応援してもらったこととか

 

わかってもらえたこととか

 

許してもらえたこととか

 

そういうときのコトバ。

 

 

それって

 

忘れないでいて

 

いつでも引き出せるように

 

しておくと便利。

 

 

散財する、

 

っていうことじゃなくて

 

たぶん、

 

コトバを貯めておくといい。

 

 

それは

 

ノートに、かもしれないし、

 

メモ帳に、スマホに、かもしれないし、

 

ブログに、かもしれないし、

 

なんなのか人それぞれだとは思うけど

 

うれしかったコトバ、

 

チカラになったコトバ、

 

そういうコトバは

 

書き残してさえいれば

 

思い出したいときにいつでも

 

読み返すことができるから。

 

 

 

なんどでも

 

チカラをもらいましょう。

 

 


 

■ ■ ■ Q. うれしかったコトバをどのように残しておきますか。

 


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