オーダーメイドレッスンを単発でお申込みいただいた、Ｆさん
Ｆさんのリクエストは
・・・ということで、試作が続いております
高キビは水加減によって、
モチモチッって炊けたり 
挽き肉の食感にそっくり
ツブツブに炊けたり 和え物などに最適
なので、私はいろんな料理に活用してますよ
だって栄養も豊富だし、
肉をガッツリ食べるよりカロリー低くてヘルシー
高キビは食物繊維やマグネシウム・鉄分が多くて、
便秘や貧血を防ぐと同時に、キレイな肌を作ってくれます
必須アミノ酸もバランスよく含まれているから、
お肉などを減らしても栄養面での心配も減りますね
ビタミンＢ群も豊富なので、糖や脂肪をエネルギーに変えて燃える体に
元気がなかったり体力がない方にオススメ
そんな高キビをドレッシング（和え物）に
高キビの栄養だけじゃなくって、発酵食の栄養もプラスしてるのよ～
Ｆさん、喜んでくれるかな
オーダーメイドレッスン単発１回のみお試しレッスン、承ります