【カウンセリング、お悩み相談】食事の悩みや体の悩み、食の専門家がお聞きします！

自分の体としっかりと向き合いたい。

○○が良い！と言われて毎日食べてるけど、私に合ってるのかな。。

無添加ごはんを作りたいけど、どこから始めたら良い？

私の冷え症の原因ってなんだろう？教えて！

こんな悩みを持っているあなたは、いつもこう思っているはず。

日々の食事で、毎日を心地よく過ごすためのベースを作りたい・・・

食の専門家　双葉があなたの食事や体の悩みをお聞きします！

【カウンセリング&お悩み相談サービス】のご案内



バランスのよい食事や、自分の体質や季節にあった食べ方をすると

健康で心地よい毎日が過ごせるって頭では分かっている。

そんなシンプルなことだからこそ、

難しく考えてしまったり、

どうしたら良いのか分からないと思っていませんか？

その「難しい」を話すことで、心の整理や今後のゴールが見える。

心が晴れ、解決法を見出すことが出来るようになります。

私がお手伝い出来るのは、

その解決法を引き出す沢山の「引き出し」。

こんな方法もあるよ。こんなのもあるよね。

あっちはどう？

これならストレスなく出来そう？

　

体と心
自分、家族、パートナー、友だち
環境

いろんなモノ・コトに負担にならない、
バランスの取れた食事を提案するために

マクロビオティック
栄養学
薬膳
アーユルヴェーダ
食育
野菜ソムリエ
オリーブオイルソムリエ

家庭料理
中華料理
フランス料理
マクロビオティック料理

いろんなことを私も学び、
それぞれの良いところをまんべんなく
Haruruの料理や座学のテキストに盛り込んでます。


どれが良い悪いではなく、
どれも素敵な考え方であり調理法


・それが自分の体や心に合ってるか
・負担にならずに心地よいか
・思い込みじゃないか
・家族やパートナーにも合ってるかな？
・自分の「ものさし」はちゃんと持ててるかな？


私の強みは、食のいろんな引き出しを持ってること。


ひとつの物事を見る時に「ミクロ」にならないよう
「マクロ」に物事を見る目を持つ。


 

「あれが良いらしいよ！」と聞くと飛びつきたくなるのは人の心理だけど、
「本質」を知ってその商品の良いところも悪いところもきちんと見れる目を持つこと。

それを持つことで、食に対してブレない自分の軸が出来上がる。

すると、毎日のごはんづくりがとても楽チンになって
カラダもココロもハッピーになる

ハッピーになると食で体メンテナンス出来ちゃうんだから、不思議よね

以前お申し込みいただいた、norikoさん

食を仕事にしていきたいけれど
何からはじめたら良いか、何が自分に合っているのかなどに悩まれていました。

まずは私のこれまでの経験や、
どうして今の食スタイルになったのか

(マクロビなのに肉や魚など動物性食材も使う点など)をお話しさせていただきまして。

その後、norikoさんの想いをひとつひとつ確認して、
取捨選択していただける情報の提供だったり、後押しをさせていただきました。

女性って、誰かに話ながら自分で答えを導き出して納得するのが得意です

でも、誰かに聞いて欲しいけど

誰に相談したら分からない！という方が多いと思うんです。

そんな時、食の専門家 双葉に話してみませんか？

また、望診的・スピチュアル的な観点からも、あなたのお悩みにお答えします。

食事や体に関するお悩みを様々な観点から診れること。

それが私の強みです。
 

あなたの悩み
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３０分　６，０００円　　※交通費含む

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３０分　５，０００円

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